Годишњи Реебок ЦроссФит игре , који су започели 2007. године, тестови су екстремне снаге и кондиције. Рећи да морате бити „у форми“ да бисте били професионални ЦроссФит спортиста и такмичили се у играма је главно потцењивање. Познато је да су спортисти који се такмиче најспособнији на свету - али како то постићи? Поред интензивног програма тренинга, ево и неких намирница које помажу професионалним ЦроссФит спортистима да дођу до подијума.
Рицх Фронинг Јр. (2011, 2012, 2013 и 2014 мушки победник)
Противно многи други ЦроссФит спортисти , Рицхард Фронинг не следи палео дијету. Он фокусира више на ослушкивању свог тела и једењу онога због чега се осећа најбоље. Фронингова дијета се, међутим, углавном састоји од протеин , протеини и још много тога протеин . Најприкладнији човек на свету четири године заредом морам добити дем добитка , после свега.
Катрин Тања Давидсдоттир (2015 и 2016 женски победник)
Лосос , слатки кромпир , и печено поврће? Девојко, могу да се укрцам са БИЛО КОЈИМ даном. С обзиром да је Давидсдоттир добио име Најприкладнија жена на свету две године заредом, она дијета је очигледно и победник.
Бен Смитх (2015, мушки победник)
Као што је рекао Виргиниа ЦроссФиттер Бен Смитх овај пост , # Арбисдеве више ни меса. Вероватно то више не чини ни његов локални Цостцо. Нема срамоте, Бен. И сам сам велики љубитељ јаја.
ствари које треба додати крафт мацу и сиру
Анние Тхорисдоттир (победница за жене 2011. и 2012.)
Пљескавица од говедине за сваку годину која је победила на ЦроссФит играма и страни од батата и поврће —Шта више супер јаки спортиста (посебно онај са страшним значењем презимена) 'Торова ћерка' ) желите?
Матхев Фрасер (2016, мушки победник)
Ако ја истрениран као напоран као Метју Фрејзер (а није био лактозу ) И ја бих се опскрбио сладоледом од путера од кикирикија.
Цамилле Лебланц-Базинет (женска победница 2014.)
Седмострука спортисткиња ЦроссФит игара и инжењер хемије, Цамилле воли да започиње дан домаћим соком од шаргарепе, поморанџе, ђумбира и куркуме. Уз све здравствене предности куркуме и ђумбира, можда бисмо сви требали кренути њеним стопама.
Самантха Бриггс (женска победница из 2013.)
ДО палачинка пред спавање ... Мислим да све што треба рећи је да Сем Бриггс живи све наше снове.
Ако желите да вас прогласе најспособнијим на свету, ваша прехрана мора бити једнако невероватна као и ваш тренинг. Ипак, за здрав разум потребна је равнотежа, а ови спортисти показују да чак и слатке посластице могу бити део суманут режим тренинга . Не знам како ови мушкарци и жене раде оно што раде, али дефинитивно ме инспирише да радим више сваки пут кад сам у теретани и храну видим више као гориво за одржавање свог тела.
