Када сте сломљени и лењи, вечера може бити застрашујућа, посебно за вегетаријанца. Шта ћете направити? Да ли имате састојке или треба да идете у куповину хране? То трошкови како много? Да ли ћу добити све хранљиве материје које су ми потребне?
Али не брините више. Сада, са овом листом лаких вегетаријанских вечера за које је потребно пет или мање састојака (не рачунајући сол и бибер као састојке, јер, па, то бисте већ требали имати, зар не?), Можете припремити влажну вечеру која ће вас испунити и спреман за летњу ноћ - шта год то подразумевало, не дам јам.
1. Тестенине од белог вина, лимуна и маслаца
Фото Келда Баљон
Без капара ово јело садржи само пет састојака, а осим тога, ко уопште воли капаре? Рецепт овде.
2. Пармезан тестенина од броколија
Фото Катхерине Бакер
како рећи да ли су готови пилећи батаци
Броколи није само супер добар за вас, већ је и невероватног укуса у комбинацији са пармезаном. Веруј ми. Рецепт овде.
3Једноставно јабучно леблебије
Фото Кендра Валкема
Јабука дневно држи доктора далеко, а сланутак је препун протеина, тако да буквално немате разлога да не испробате овај хаш.Рецепт овде.
4. Њоки од слатког кромпира
Фото Лаурен Каплан
Осећате ли се фенси? Сада можете направити своје њоке и импресионирати и себе и све остале. Проклети. Рецепт овде.
зашто се сладолед бреиерс не топи
5. Цхилакуилес
Фото Емили Ким
Ко је знао да можете да кувате са чипсом од тортиље? Рецепт овде.
6. Сирне фритуле од квиноје
Фото Леандра Цаприни-Росица
најбољи начин да храну увучете у биоскоп
Јер чак и пржене, сирасте ствари могу бити здрав понекад. Рецепт овде.
7. Веггие Куицхе мафини
Гиф Цаитлин Хетер
Поједите доручак за вечеру. Њам. Рецепт овде.
8. Сир са жаром на жару
Фото Килие Киндер
Сир на сиру на угљеним хидратима? Пријави ме. Рецепт овде.
9. Топла салата од репе са зеленилом и стабљиком од цвекле
Фото Бецки Хугхес
Не дозволите да ништа пропадне са овом салатом. Рецепт овде.
колико калорија у једном килограму млевене ћуретине
10. Кремаста тестенина од козјег сира од црвеног бибера
Фото Маггие Горман
Уморан од соса од парадајза? Где овде идеш. Рецепт овде.
11. Капрезе сир на жару
Фото Абигаил Вилкинс
У случају да вам треба још један разлог за прављење сира са жара, ту сте. Рецепт овде.
12. Пица Панини
Фото Тарика Нараин
Пица? У сендвичу са роштиља? Него шта. Рецепт овде.
13. Инстант Рамен Цацио е Пепе
Фото Андрев Сеах
Окрените свој рамен италијански уз овај рецепт.
14. Биљна лазање
Фото Лаурен Реилли
како маскирати укус алкохола
Ово јело ће вас хранити недељу дана, или је савршено јело за храњење џиновске групе. Донесите га у следећи потлуцк или неко срање. Рецепт овде.
15. Биљна мешавина са умаком од тофуа и сезама
Фото Катхерине Бакер
Ниједна листа вегетаријанских оброка не би била комплетна без мешавине. Рецепт овде.
16. Љетна салата од лубенице, фете и менте
Фото Либби Перолд
Хладна и освежавајућа, слатка, а опет осетљива, ова салата је буквално једина салата коју бисте требали направити овог лета. То. Је. Тако. Добро. Рецепт овде.
