Доручак за вечерује незаобилазна хир. СЗО не волите слатку гомилу палачинки или слатку чинију житарица уместо досадног јела од меса или пилетине? Оно што можда нисте узели у обзир је супротно: вечера за доручак, или још боље, десерт за доручак.
Започните дан са овим здравим муффинима за доручак, који се лако могу претворити у посластицу која више личи на цупцаке са следећим подешавањима рецепта:
1. Крему од маслаца и шећера из сваког рецепта заједно створите да бисте створили глатко, пахуљасто тесто.
2. Истуците тијесто знатно дуже него што бисте то учинили приликом припреме кифла. Ово ће створити уједначеност мехурића ваздуха и гарантовати лагану и лепршаву текстуру коју желите и требате у колачу.
Само једним залогајем запитаћете се зашто слаткиши никада нису били део ваше ранојутарње дијете.
Кекси од грчког јогурта од овсене банане
Фото Наталие Таи
То је све што сте желели за доручак у једном колачу: банана, јечам и грчки јогурт. Кликните овде за једноставан и здрав рецепт.
Зачињени колачићи од крушке од банане
Фото Каила Пицхицхеро
Уз овај хранљиви колач за доручак конзумирајте два укусна воћа одједном. Додајте зачин за ту додатну живост. Рецепт овде.
Кикирики од кикирики путера
Фото Тина Хсу
За оне који не могу одољети да дан започну бананом прекривеном путером од кикирикија,ево рецепта за колачеумрети за.
Фриттата Цупцакес
Фотографија љубазношћу Еугена
Да ли сте љубитељ јаја? Имамо узбудљиву, готову алтернативу само за вас. Баците таву и ризикујте на овомеколач од омлета. Јаја, месо, сир и поврће никада нису имали тако добар укус.
Аппле Цимет Цупцакес
Фото Катхерине О’Маллеи
Упознајте своју АМ исхрану са овим хранљивим, а воћног укуса кексима од јабучног цимета. Покушајте овде.
Банана Цхоцолате Цхип Цупцакес
Фото Кирби Бартх
За неке је чоколада једноставно неодољива, чак и током најранијих јутарњих сати. Умирите своје слатке зубе овом популарном комбинацијом доручка.Спремно, постављено, печено.
Кексићи од боровнице, овсене каше и ланеног семена
Фото Лаурен Фелд
Здрави састојци овог колача за доручак никада не би могли засенити његову укусност.Рецепт овде.
Кекси од сирева са бундевом
Фото Царл Пиери
бадемово брашно у односу на исхрану брашна за све намене
Овим проширите своје видикејединствени рецепт за доручак. Уживајте у савршеном укусу бундеве са пуњењем од крем сира и поврћем зоби и шећерних мрвица.
Кекс од сланине и јаја
Фото Јенна Јохнстон
Веома мало ствари вришти доручак попут сланине и јаја. Започните дан са своја два омиљена састојка у једном. Додајте млади лук за тај екстра посебан и зачињен укус. Рецепт овде.
Кекси од чипса од тамне чоколаде Еспрессо
Фото Катхерине Бернхардт
За све вас зависнике од кафе допуните своју прву шољуовај колач тамног и скуваног укуса. Нећете бити разочарани овом посебно савршеном мешавином еспрессо праха и чипса од тамне чоколаде.
Кексићи са боровницом са стреусел преливом
Фото Мередитх Росс
Започните јутро са оним класичним укусом боровнице. Користите овај рецепт за припрему колача са закусним, мрвичастим преливом од стреусела.
За оне који су мислили да је неприхватљиво ићи по слаткише ујутро, погрешно сте помислили. Буђење у АМ постаће то много лакше уз дегустацију колача без кривице воћа, кафе, зоби, јогурта, јаја, сланине или других култних укуса доручка.
