Желео бих да ово започнем рекавши да ово није тирада против савремене медицине. Велики сам љубитељ Мидола као и следећа девојка, али без обзира да ли сте синоћ имали 7 превише текила, је ли вас стомак стомачно стиснуо или имате мучне грчеве, постоји шанса да постоји пиће које вам може помоћи у твоја болест.
Неке од ових метода могу бити приче о старим женама, неке може подржати наука, али све их вреди пробати. Попити на искап!
Гиф љубазношћу гипхи.цом
Ако вам је мучно ...
Вода.
Фотографија љубазношћу фавим.цом
Звучи тако једноставно, али је заиста ефикасно. Повраћање дехидрира ваше тело, па је заиста важно надокнадити течност, а вода је то најздравији, најбољи начин.
Спортска пића
Слика љубазношћу куицкмеме.цом
Не, нису толико здрави као што мислите да јесу, али у овом случају су сигурно потез. Уверите се да су додани електролитима и да ће надокнадити преко потребни натријум и калијум у вашем телу.
Чај од менте или камилице
Фотографија љубазношћу теамајести.цом
Можете сами себи скухати чај или користити врећу купљену у продавници, додати мало меда и не само да ћете бити угодни, већ и стомак. Испарљива уља у обе биљке вековима се користе за помоћ у разним проблемима. За више информација о чају прочитајте овај чланак.
Ђумбир чај или ђумбир Але
Фотографија љубазношћу ецеллулитис.цом
Слично пеперминту и камилици, ђумбир има бројна лековита својства. Пијење као чај или сода, између осталог, може помоћи у мучнини. Има гомила Рецепти , али то може бити лако попут рибања корена ђумбира у кипућу воду.
Пиринчана вода
Фотографија љубазношћу онегоодтхингбијиллее.цом
Додајте 1/2 шоље пиринча (јасмин, суши, није битно) у посуду, прелијте је водом и оставите да одстоји 15 до 30 минута. Пиринчана вода ће деловати умирујуће, што значи супстанца која ублажава упале стварајући неку врсту умирујуће баријере преко мембране, која је у овом случају слузница вашег желуца. #Наука .
како направити пилетину од слатког чаја
Ако имате грчеве ...
Алое Вера сок
Фото Елисе Такахама
Не као алоја коју користите на опекотинама од сунца, већ сок који можете купити у продавницама. Попијте то са медом и заправо је стварно добро. Има тону друге погодности такође. Има својства болова и помаже у регулисању протока крви.
Ђумбир вода
Фотографија љубазношћу ванитирицх.цом
Проклетство, ђумбир, опет на то. Не, али заиста, вода са ђумбиром такође може помоћи код грчева.
Сок од ананаса или шаргарепе
Фото Даиси Долан
Ако је то ваше омиљено доба месеца, ово је за вас. Сок од ананаса садржи тону бромелаина, који ефикасно смањује грчеве и бол изазван менструацијом. Сок од шаргарепе такође вам може помоћи да опустите мишиће.
#СпоонТип: Избегавајте алкохол и сода. Ниједно од њих није лако сварљиво, тако да обоје могу погоршати ваше грчеве.
ресторани које на рођендан једете бесплатно
Ако имате пробавне сметње ...
Чај од цимета
Фотографија љубазношћу урбанвиред.цом
Опет, чај купљен у продавници је ефикасан, или га можете сами направити кувањем воде са циметом у праху. Цимет је карминатив, што значи да помаже у разбијању гасова у стомаку. Може се користити као и за 20 других ствари такође .
Топла лимунска вода
Фотографија љубазношћу здраве хране.цом
Да, само мало топле воде са лимуном. Киселост лимуна помаже вашем телу да произведе више хлороводоничне киселине, која разграђује храну, што брже покреће читав процес. Бићете и хидриранији, што никада не боли.
Јабуково сирће
Фотографија љубазношћу органнутритион.цом
Мени се лично свиђа укус, али сам и чудан. Ако не подносите кашику, умешајте мало воде или чак меда. Стомак ти је природно кисело - па уместо да лечите болове у стомаку антацидом - заиста бисте требали да конзумирате више киселине да бисте решили неравнотежу. (Ово такође објашњава зашто лимунова вода помаже). Киселине у сирћету могу помоћи у смањењу пробаве скроба, омогућавајући му да дође до вашег црева.
Гиф љубазношћу гипхи.цом
Учините као Крис Јеннер, попијте пиће и осећајте се боље, пријатељи!
