Како направити сопствену лагану здепасту посуду од јагоде

Ако сте икада били у Јамба Јуице, знате да они нуде низ ацаи и посуде за смоотхие за релативно ниску цену. Међутим, ове посуде можете добити и јефтиније ако их направите код куће. Иако је састојке за ацаи посуде обично теже пронаћи, обично можете пронаћи потребне предмете како бисте направили своју здепасту здјелу јагода која лежи у вашој кухињи.



Верзија овог рецепта за Јамба Јуице укључује јагоде, банане и грчки јогурт, али ако немате те састојке или имате друге преференције, слободно их промените. Нисам љубитељ банана, па сам банане заменио боровницама. Укључио сам и обични јогурт од пуномасног млека уместо грчког јогурта, јер ми се чини да су моје посуде мало слађе. Користите ону гранолу која вам се највише свиђа, ја волим њен укус Натуре'с Патх кикирики путер гранола јер додаје сјајну крупну текстуру.



места за јело у ул. лоуис

Да бисте ову ДИИ здепасту јагоде чинили још здравијом, замените бадемово или сојино млеко редовним млеком и додајте гранолу са ниским садржајем шећера.



#Савет за кашику: Када правите овај рецепт, избегавајте додавање превише јогурта или млека. Течности ће претворити ваш оброк у више слаткиша, а мање у посуду, чинећи конзистенцију знатно тањом. Дакле, осим ако не желите да користите сламку уместо кашике, држите течност на ниском нивоу.

Здепаста јагодаста здела

  • Припремно време:4 мин
  • Време кувања:1 минут
  • Укупно време:5 мин
  • Сервингс:1
  • Лако

    Састојци

  • 2 унци млека
  • 2 кашике јогурта
  • 3/4 шоље граноле
  • 1/2 шоље свежих или смрзнутих јагода
  • 1/3 шоље воћа по вашем избору
  • 1 кашика путера од кикирикија
пиринач, каша, житарице

Иуки Клотз-Бурвелл



Упутства:

1. Уситните своје воће. Одлучио сам да користим смрзнуте јагоде и боровнице како бих имао гушћу текстуру за своју посуду.

бобица, боровница

Иуки Клотз-Бурвелл



најбоље месо за хамбургере на роштиљу

2. Додајте млеко, воће, јогурт, гранолу и путер од кикирикија у ваш блендер.

јагода, гранола, кајмак, мусли, млеко, јогурт

Иуки Клотз-Бурвелл

3. Мешајте састојке.

да ли вам је боље пилетина или ћуретина
боровница, јагода, млеко, чај, смути

Иуки Клотз-Бурвелл

пиринач, каша, житарице

Иуки Клотз-Бурвелл

4. Посуду са смоотхијем прелијте гранолом, свежим воћем, медом или било којим украсом који желите. Уживати!

Популар Постс

Како се здраво хранити приликом наручивања кинеске хране

Враћање „нискокалоричне“ у ло меин.

Најбољи хамбургер из сваке државе Америке

Моја лична мисија је била да пронађем најбољи хамбургер у свакој држави. После пуно истраживања, имам списак који можете да испробате.

9 познатих личности које су своју децу назвале по храни, јер Холливоод

Иако је Холивуд препун чудних имена за бебе, ови надимци хране могу једноставно узети торту.

10 здравих бивољих дивљих крила ставки у менију које не штеде укус

Ставке менија Буффало Вилд Вингс које можете јести чак и када сте на дијети.

Шта бисте требали јести касно увече на основу свог пића

Погледајте ову листу крајњих ноћних упаривања хране на основу вашег пића по избору.

Како импресионира ваш датум у фином ресторану, према серверу

Сви су имали укусно ручавање, али ево како можете то да искористите на најбољи начин.

13 ствари које никада не би требало да радите у ресторану, према речима хостесе

Ако идете у ресторан, избегавајте да радите ових 13 ствари како у корист свог искуства, тако и због домаћице. То ће учинити све срећније.

10 места за пицу касно увече које морате пробати у Њујорку

Погледајте ове укусне пицерије касно увече у Њујорку, отворене после 12:00.

Како наручити у Цхипотлеу ако желите да будете здрави

Не морате бити шкрти са одабиром у Цхипотлеу ако желите да имате здравије искуство ручавања.

Оволико бисте уштедели да сте купили апарат за еспрессо

Можда је време да искористите своју навику у Старбуцксу.