Како се лето врти око нас, тако и неизбежне преваре „брзо се прилагодите“ које муче мрежу, попут детоксикације и чишћења чаја, тренажера струка и скупих планова оброка. Како су наши Инстаграм Екплоре феедови преплављени бескрајним постовима препланулих богиња на плажи, тако смо и ми преплављени стресом да изгледамо као ови прелепо тонирани Инста модели.
Насмејани, мршави, препланули, кад сте заробљени у библиотеци и полирате своју другу Поп-Тарт јагоду, тешко је не бити бар мало завидан гламурозним животима које ови постови приказују.
Недавни метод за постизање циљева тела на плажи који се појављују на Интернету био је „чишћење чаја“. Многи вам обећавају да ће вас изгубити за 7 до 28 дана једноставним испијањем чаја за „детоксикацију“ или „чишћење“.
најбољи сиреви за мац и сир
Али, кад погледате поред фотографија трансформације и дрског брендирања, на листи састојака скривена је много застрашујућа истина, смештена између органских састојака и састојака за уљепшавање.
Па шта је велика ствар?
Сенна, природни лек добијен из лишћа биљке сена, користи се као танко застрти, потпуно природни лаксатив. Колико год био природан, састојак се може посипати у рецептима за чишћење и детоксикацију чаја у целој индустрији.
Логика која стоји иза чајева делује на следећи начин: детоксикацијом дебелог црева и јетре употребом лаксатива, корисник ће накнадно изгубити надимање у стомаку и, нестално, колико год ово губљење килограма могло бити, појавити виткији. Буквалним избацивањем садржаја цревног тракта повећаном учесталошћу изгледате мршавије јер јесте празна .
шта јести да би вам сисе расле
У стварности, већина онога што лаксативи избацују из вашег тела није тај варалица која се састоји од пице и сладоледа, већ влакна и неопходни састојци електролити и минерали који помажу вашем телу да ради.
Једноставно речено, чајеви вас више какају, тако да се мање дружите у цревима, па изгледате виткије.
Једноставно, зар не? Па не баш.
Иако природно, Сенна је и даље лаксатив . Већина лекара препоручује употребу лаксатива не дуже од две недеље и постоји добар разлог зашто. Уз мноштво нежељених ефеката, укључујући поремећај равнотеже електролита и минерала, оштећење мишића и јетре, долази и застрашујућа могућност атрофије мишића због којих одлазите у купатило.
Са продужена употреба лаксатива ваше тело више не може да ради само по себи, стварајући додатну зависност за лаксативе, што обично резултира све већим и већим дозама. У екстремним случајевима то значи да морате бити везани за клистир до краја свог живота, неспособни да „прођете“ сами.
Уз нека чишћења која трају дуже од 28 дана, лако је схватити зашто су ови чајеви у розе паковању и слатког укуса опаснији него што изгледају.
Можда је веће питање у осећању иза чајева. У свету у којем се младе девојке и дечаци утапају у медијима који им показују како треба да изгледају (или како треба желим да погледамо), поступци попут чишћења чаја спадају у норму, чинећи да њихови опасни нежељени ефекти непримећени у јавности.
да ли вам једе ананас бољи укус?
Могла бих да напишем милион чланака о томе како су трикови попут чаја који чисти, виткије струка, таблете за сагоревање масти итд. Све лажи. Или како ова култура проналажења трикова који делују „витко“ и „мршаво“ подржава застрашујућу и лажну психологију и лоше конципирану представу о томе шта заправо значи бити здрав.
Дакле, овог лета уместо чаја који вам обећава тело из снова, узмите смоотхие. Можда да прошетате плажом уместо да то попијете екстра маргарита . Усредсредите се на то да будете здрав и срећан .
Не постоји брзо решење здравог начина живота, зато немојте насјести на производе који обећавају лажну стварност и само се потрудите. И, упамтите, лепота је више од дубоке коже.
