Ако сте били у куповини намирница, можда сте видели флаше Брагг-ови течни аминоси . Можда сте се такође питали шта је дођавола „течни амино“, па ево мерице ове здраве хране.
како изгледа добар ананас
Течни Аминос су прилично оно што звуче: течни концентрат направљен од соје који садржи пуно аминокиселина потребних човеку да би преживели. Брагг'с Ликуид Аминос који треба да се користи као алтернатива традиционалном соја сосу осам од девет аминокиселине које потичу из дијете, и 16 аминокиселина укупно их чине одличним извором амино киселина.
Аминокиселине служе у различите сврхе за људско тело. Тело користи аминокиселине да створи протеине који ће му помоћи обнављају телесна ткива , заштити срце здравља , а може се користити и као извор енергије.
Једна порција Брагг-ових течних аминоса садржи нула калорија, нула угљених хидрата и нула масти, баш као и редовна порција ја сам врба ради.
Брагг'с је у реду за људе са разним ограничењима у вези са храном. Његово без глутена , веганска, па чак и Косхер сертификовано . Такође су сигурни за оне који имају алергије на орашасте плодове.
Међутим, иако Брагг'с има знатно мање натријума од сојиног соса, једна порција течних амино садржи око 13% дневног уноса натријума, тако да би они који прате унос натријума вероватно требало да избегавају овај производ.
Течни аминокиселини такође могу садржати МСГ јер су изведени из соје, тако да свако ко је осетљив на МСГ треба бити опрезан или уопште избегавати конзумацију Брагг-ових.
Ако волите да кувате у сојином сосу и такође желите да повећате унос аминокиселина, Брагг-ови течни аминоси су добар избор. Испробајте га уместо традиционалног сојиног соса у домаћој кинеској вечери која је загарантовано боља од јела за јело.
да ли ихоп даје бесплатан доручак на ваш рођендан
