Дефинитивно волим јогурт, али понекад се запитам да ли ме јогурт заиста воли. Одлична је за међуоброк, а долази чак и у алтернативним облицима који могу излечити ваше жеље за шећером, попут сладоледа. Али, може бити тако тешко пронаћи јогурт који је укусан и који није пун луђачких количина шећера. Ово ми представља проблем, посебно зато што обични Скир јогурт једноставно није моја шоља чаја.
Када сам још била у основној школи, мама је куповала исландски јогурт Скир из наше локалне прехрамбене продавнице и постала сам опседнута њиме. Када су престали да носе тај јогурт, почели смо да тражимо алтернативу и никада је нисмо пронашли. Једна алтернатива коју смо пронашли је Сиггијев, али Сиггијев јогурт једноставно није био исти. Сад сам приметио да се јогурт исландских провизија Скир појављује у локалним прехрамбеним продавницама, као и у националним продавницама попут Вхоле Фоодс. Користећи ванилију као основни укус, само сам морао да упоредим два јогурта за себе.
Шта је Скир?
Скир има дугу историју на Исланду. Каже се да су Викинзи довели Скира на Исланд из Норвешке, све током деветог века. У ствари, постоје три тегле које наводно садрже остатке Скира из доба Викинга изложене у Националном музеју. 2016. демонстранти на Исланду бацио Скир на зграду парламента .
које су боје манго кад су зрели
Скир је заправо врста сира. Скир се разликује од осталих јогурта због процеса који стоји иза његове производње. Обрано млеко у Скиру загрева се стартером, што резултира стварањем скута. Затим се сурутка исцеди и формира се Скир. Скир се такође разликује због култура у самом јогурту. То је прилично густи јогурт, препун џема са три до четири пута више млечних производа од просечног јогурта и, према томе, са више протеина и калцијума.
Сигги'с: Прехрамбене чињенице и тест укуса
Један контејнер од 5,3 унци Сигги'с јогурт од ваниле садржи 120 калорија, девет грама шећера и 15 грама протеина. С друге стране, контејнер грчког јобана Цхобани са укусом ваниле садржи 150 калорија, 13 грама шећера и 13 грама протеина. По мом мишљењу, тај додатни садржај шећера заиста може да направи разлику, претварајући јогурт из пријатно слатког у преслатки.
Што се укуса тиче, дефинитивно волим што Сиггијев јогурт од ваниле нема вештачки укус. Арома ваниле је такође дефинитивно очигледна, али не надјачава сам јогурт. Моја једина лична жалба код Сигги-а је само што је тако густа. Ако га не пребаците, или чак укључите Сигги'с у друге рецепте , тада може бити тешко конзумирати. У исто време, Скир јогурт треба да буде густ, а ваши укуси само морају да буду у стању да поднесу акцију уравнотежења.
најбоље ствари за наручити код дивљих крила бивола
Исландске одредбе: Нутриционистичке чињенице и тест укуса
Контејнер јогурта ваниле Скир из исландских провизија од 5,3 унци садржи 120 калорија, 10 грама шећера и 15 грама протеина. Са 1 грамом шећера који разликује ово двоје, информације о хранљивим састојцима су у основи исте као и Сиггијеве.
Међутим, мислим да два јогурта имају потпуно другачији укус. Јогурт Ицеландиц Провисионс има више укуса зрна ваниле, него само обичан укус ванилије, који ми је дефинитивно дражи. Иако је још увек густ, јогурт је нешто мање густ од Сиггијевог, што мислим да исландским одредбама може олакшати самостално једење. Попут Сиггијевог, није идентичан Скир јогурту који је моја мама једном купила из наше локалне прехрамбене продавнице, али је мало ближи. Признаћу да ме можда овај фактор носталгије чини помало пристрасним.
Све у свему, чињенице о исхрани Скир јогурта које производе Сигги'с и Ицеландиц одредбе су импресивне. Иако бих можда више волео исландске одредбе од Сиггијевих, то заиста зависи само од ваших укуса и ваших укусних преференција. Следећи пут када будете били у продавници, испробајте сами да бисте видели који јогурт сматрате најбољим.
шта можете јести након тонзилектомије и аденоидектомије
