Циннабон: Иако се може чинити као лежерна ужина у тржном центру, оригинални Циннабон садржи 880 калорија лепљивости, а то је 200 мање од карамела пецанбон, који долази са 1.080 калорија.
ОГ Циннабон Цлассиц Циннамон Ролл такође садржи великих 58 грама шећера и 37 грама масти, од којих је 17 засићених (отприлике 85% РДА).
најздравија ствар за јело код пилића
Не кажем да има нечег лошег у једењу џиновске ролице са циметом или у томе што бисте требали бројати калорије. Прехрамбена храна део је здравог, нормалног начина исхране.
Али може бити занимљиво видети колико доданих шећера и засићених масти ланци ресторана могу да спакују у неугледне ствари попут Циннабона.
Испод је 11 пуних брзих и лежерних оброка са мање калорија од оригиналног Циннабона, као и ствари попут влакана, витамина и минерала.
Дакле, узмите свој Циннабон и уживајте у њему када се појави жеља, само будите сигурни да слушате своје тело и храните га хранљивом храном када и она то захтева.
1. Чипотле посуда за бурито (са обе врсте пасуља, фајита поврћа и салсе).
Без обзира који протеин одаберете, читав овај оброк ће имати између 600-800 калорија, још увек мање од Циннабона.
2. Подземни подземни Веггие Делите суб и чоколадни колачић.
Ипак има око 100 калорија мање од Циннабона.
3. Ајнштајнов багел са крем сиром, воћном чашом и кесом чипса.
Ипак 110 калорија мање од Циннабона. Такође, пецива су укусна.
4. Сендвич са сиром на жару „два избора“, шоља кремасте супе од парадајза, парче француске багете и јабука.
У случају да треба да поједете нешто стварно за ручак после Циннабона за доручак.
нискокалорична алкохолна пића по наруџби у бару
5. Чизбургер и помфрит од Ин-Н-Оут.
Да, и са лепињом, отприлике за исту калоријску вредност. Не нужно здравије, само занимљиво за упоређивање.
6. Велика јапанска тестенина и бачена зелена салата са стране Ноодлес & Цомпани.
Царб љубав. Заједно 120 калорија мање од Циннабон ОГ.
7. Било која подметача од 8 инча и врећа обичног чипса код Јимми Јохна.
Јимми Јимми Јимми Јимми роцкин 'свуда.
8. А. Црунцхврап Супреме , Фресцо Црунцхи Тацо и страна прженог пасуља из Тацо Белл-а.
Живи више, МФерс.
9. Цела пица љубитеља уметности у Блазе Пизза.
Да, свих шест кришки.
10. Обилна зобена каша од боровнице, облога за доручак од беланаца без спанаћа и кавеза, велика 2% латте и воћна чаша у Старбуцксу.
Сбук н цхилл. Све за мање кала него Циннабон.
11. Калате Цасеар салата и црвена тајландска салата у Свеетгреен-у.
Две салате са мање калорија од Циннабона. И више влакана.
На крају, са Циннабон-ом нема ништа лоше. Само не једите по један за сваки оброк.
зашто је врућа јога добра за тебе
