Усред смо лета, а неке од наших дијета већ одавно више нема. Наши боди на плажи не изгледају тако вруће, наши зелени смоотхиеји почињу да имају укус као смрт, и моја омиљена изрека 'здравље је богатство' је отишао у одвод. Али једно остаје исто - моја неизмерна жудња Цхицк-фил-А. Одлучио сам да мало копам и пронашао осам здравих ставки менија Цхицк-фил-А које треба да пробате.
Цхицк-фил-А је мој омиљени фаст фоод, а њихова укусна пилетина никад не стари. Да бисмо одржали здрав однос са Цхицк-Фил-А (АКА Цхицк-фил-Бае), моји Цхицк-н-Стрипс и ја ћемо морати да раскинемо и заменимо их једним од следећих.
Све нутритивне информације је повучен са њихове веб странице.
Јајчни бели роштиљ
Пилетина за доручак? Сви се можемо сложити да је Цхицк-фил-А потпуно револуционирао храну за доручак. И даље волимо наше Цхицк-н-Минис, али Егг Вхите Грилл је много здравија опција. Опремљен је укусом и неће нарушити вашу летњу исхрану.
Калорије: 300
Дебео: 7 грама
Угљени хидрати: 31 грама
како изгледа конзервирано кокосово млеко
Протеин: 25 грама
#СпоонТип: Доручак се служи само до 10:30 - устаните и заблистајте.
Нагети са роштиља од 12 грофова
Пилетину на жару која се топи у устима тешко је добити, али Цхицк-фил-А је то савладао. Једном када пробате њихове груменове на жару, можда се нећете вратити. Постоји разлика од 200 калорија између њихових редовних пилећих грудвица и њихових пилетина на жару, али нећете приметити недостатак укуса.
Калорије: 210
Дебео: 5 грама
Угљени хидрати: 3 грама
Протеин: 38 грама
#СпоонТип: Зести Буффало, роштиљ, медени сенф и слатки и зачињени сосови Срирацха садрже мање од 50 калорија. Извините љубитељи сока Цхицк-фил-А , И мене су изневерили.
Сендвич са пилетином на жару без лепиње
Са лепињом овај сендвич има 440 калорија. Ако лепињу замените зеленом салатом, добили сте укусни сендвич са пилетином на жару који је мањи од 200 калорија. Будући да је овај оброк прилично мало калорија, покушајте да додате прилог салату или воће.
Калорије: 140
Дебео: 3 грама
Угљени хидрати: 14 грама
Протеин: 30 грама
Пикантна југозападна салата са винигретом од чили лимете
Ова салата треба да умре и има ударац који ће се свидети свим заговорницима зачињене хране. Спакован је са свежим кукурузом, црним пасуљем, парадајзом, поблано чилијем, паприком паприком, а преливен је њиховом чувеном зачињеном пилетином са роштиља - ову салату ћете сањати недељама.
можете ли јести путер од кикирикија на палео
Калорије: 350
Дебео: 11 грама
Угљени хидрати: 36 грама
Протеин: 29 грама
Цоол пилетина на жару
Три речи: прелив од авокадо креча - то је оно што овај омот чини тако проклето укусним. Овај омот упакован у беланчевине са мешавином свежег поврћа послаће вас у небески омот.
Калорије: 350
Дебео: 14 грама
Угљени хидрати: 29 грама
Протеин: 37 грама
нежељени ефекти једења превише љутог соса
Пилећа супа са резанцима
Не треба бити прехлађен да бисте појели ову супу од пилећих резанаца. Традиционални фаворит, али Цхицк-фил-А то најбоље ради. Нежно и сочно пилеће пливање у савршено зачињеној чорби - 10/10.
Калорије: 130
Дебео: 2,5 грама
Угљени хидрати: 18 грама
како рећи да ли је банана зрела
Протеин: 12 грама
#СпоонТип: Додајте додатну салату или роштиљ на жару за неко додатно гориво.
Суперфоод Сиде
Кељ да, овај прилог је упакован са кељем, броколином, сушеним вишњама и мешавином ораха - ИУМ. Упарите ову страну суперхране са било којим од њихових оброка да бисте додали мало здравог зеленила.
Калорије: 150
Дебео: 9 грама
Угљени хидрати: 18 грама
Протеин: 3 грама
Шишарка леденог сна
Најбоље сам сачувао за крај - знам на шта мислите ... сладолед? Здрав? Да, Цхицк-фил-А је учинио незамисливо. Њихов Ледени сан има прилично мало калорија, али ипак има онај домаћи укус сладоледа од ваниле који сви воле.
Калорије: 260
Дебео: 6 грама
Угљени хидрати: 45 грама
Протеин: 7 грама
Цхицк-фил-А олакшава замену оброка од пржене пилетине за здравију опцију без губитка укуса. Важно је имати на уму да се сосови ипак збрајају. Само два Цхицк-фил-А сосеви додаје до 280 калорија. То је конус Леденог сна у којем бисте уместо тога могли уживати! Следећи пут када будете у вожњи, испробајте једну од ових осам здравих ставки у менију Цхицк-фил-А и викните Споон ТТУ када то учините.
