Дакле, сви знамо осећај. Ви сте код Дункин 'Донутс шалтер, уста вам се залију прелепим призором пред вама, стомак неконтролисано гунђа и ви се смрзавате. Коју крофну бирате? Штапић за желе је ваш избор, али с обзиром на то да је сезона бикинија, знате да је мраз у ванили прави избор за смањење тих додатних калорија (молим вас, реците ми да чујете мој сарказам).
Очигледно је да мала разлика у калоричном садржају крафни уопште не би требало да поколеба вашу одлуку. Ако ћете јести крафну - ЈЕДИТЕ КРОФУ И уживајте у последњој мрвици. То је наређење.
#СпоонТип: 100% је позитивно јести крофне умерено, а супер строга регулација дијете може довести до неких опасних навика.
Али, у случају да сте искрено заинтересовани попут мене, ево ваших омиљених врста Дункин ’крофни, рангираних по броју калорија од највишег до најнижег
како знате када се ради кувана пилетина
15. Препечена крофна од кокоса: 420 калорија
Фотографија љубазношћу @цхарлеставатер на Инстаграму
Прилично елегантна мала креација ДД-а. Проверити Овај чланак да видиш где да нађеш друге фенси крофне попут ове у својој близини.
14. Еклер: 380 калорија
Фотографија љубазношћу @ емг.кк на Инстаграму
Јер када Бостонски крем то једноставно неће пресећи.
13. Кикирики путер и желе крофна: 360 калорија
Фотографија љубазношћу @мдперу на Инстаграму
ДД Смарт крофна (јер се ово некако класификује као паметна прехрана). Дункин каже да је ПБ&Ј заправо добар за вас.
12. Чоколадни крофни за торту: 350 калорија
Фотографија љубазношћу @сугарцоатедцартер на Инстаграму
Има ли бољег начина за прославу рођендана него уз крофну за доручак?
11. Чоколадни дуги Џон: 340 калорија
Јер понекад су округле крофне сувише основне.
најбољи начин да храну увучете у биоскоп
10. Крофна у праху: 320 калорија
Упозорење: Шећер у праху ће доћи свуда. Препоручује се биб.
9. Бостонска крем крофна: 300 калорија
Забавна чињеница: Бостонске крофне су званична крофна у Массацхусеттсу и намењене су имитацији мини бостонске крем пите.
6 (везана). Јагода замрзнуто попрскана крофна: 290 калорија
Америка трчи на крофнама, деца трче на крофнама од јагода замрзнутих крофама.
6 (везана). Крофна од мрклих попрсканих ванилија: 290 калорија
Ова беба је за све традиционалне вире тамо.
6 (везана). Чоколадно посипано крофна: 290 калорија
Овај нут-нут има само 280 калорија, па престанимо да мислимо НЕ-и започните размишљати ДА-ДА. Да ли сам у праву?
4 (везана). Мапле Фростед Донут: 270 калорија
Референтна тачка? Крофна од јаворовог воћа Тима Хортона има 190 калорија. Да ли смо заиста изненађени што је Америка морала да дода више калорија истој крофни коју су произвели наши суседи на северу Канаде?
4 (везана). Желе крофна: 270 калорија
Јер када желите штапић од желеа (у количини од 440 калорија), али осећате се мало здравије.
2 (везана). Француски ваљак: 260 калорија
Фотографија љубазношћу @флоридаплунге на Инстаграму
Са истим бројем калорија као и застакљене и само мало засићеније масти, зашто не бисте наручили овај, више вредан облик увијања?
2 (везана). Глазирана крофна: 260 калорија
Нема јасног одговора да ли Дункин ’или Криспи Креме боље глазира, али као друга референтна тачка - уштедећете 70 калорија убирањем КК глазирана крофна преко ДД.
1. Шећерна узгајана крофна: 230 калорија
Фотографија љубазношћу @еллемике_блог на Инстаграму
разлика између чешња резане зоби и старомодне зоби
Коначно, крофна са најмање калорија, али ипак иста количина укусних. Са мање калорија од 20 оз. боцу кока-коле, можеш ли заиста да кажеш не?
Па, ето вам. Дефинитивно рангирање калорија свих врста Дункин ’крофни. Мислим да је време за посластицу - нађемо се у ДД за 10, а ако рачунате калорије, можете наручити крофну од шећера.
