Да ли волите чоколаду и улазак у препоручени дневни унос протеина? Срећом, постоји неколико протеинских плочица које могу да задовоље ваше потребе за чоколадом и протеинима.
Ове барове нису ваше типичне кредасте барове који се превише цене, а продају се у кафићу, већ су више попут слаткиша. Ево оних које бисте требали испробати на основу своје омиљене чоколадице, како бисте могли доносити боље одлуке када сте гладни и трудите се да будете здрави.
Сницкерс: Фит Црунцх Бар
Роберт Ирвине није само звезда Рестаурант Импоссибле, аутор и а Сјецкани шампион, али заиста спреман кувар. Одушевио је љубав према фитнесу и храни и створио Фит Црунцх Барс ака нове Сницкерс.
То су више попут барова за замену оброка који имају 380 калорија. То их чини одличним за луде дане када не можете да седнете за правилан оброк. Унесите мало калорија, испуните своју жељу за Сницкерс-ом и истовремено досегните 60% уноса протеина #гоалс.
Кит Катс: Повер Црунцх Бар
Шипка на слици горе угушена је у путеру од кикирикија, али погледајте те слојеве облатни. Оригинална Повер Црунцх трака најсличнија је Кит Кат-у, али имају и друге укусе попут беле чоколаде и менте за оне од вас који желите да се разгранате. Ова грицкалица је одлична опција за некога ко је на дијети више масти, а мање угљених хидрата .
Барови на Млечном путу: Детоур Бар
Постоји толико различитих врста Детоур барова, и сви су врло слични слаткишима. Шипка која највише личи на ваш омиљени Млечни пут је укус чоколадног чипса карамеле. Карамелни слој је изузетно густ и обложен је чоколадом са ниским садржајем шећера. Шипка се испоручује у целости, а величине грицкалица одговарају свим врстама носхинга.
Нестле Црунцх барови: Оох Снап! Бар
Да Нестле Црунцх бар и посластица Рице Криспиес имају бебу, изгледало би и имало би укус попут ове траке. Оох Снап! је релативно нова трака и иако има само два укуса, они спакују пунч. Чоколадни укус кикирикија најсличнији је Нестле Црунцх плочици, али са само два грама шећера.
Херсхеи Барс: Дијетални бар Цхоцолате Дреам Проти
Ако је чоколада за вас оно што је хлеб за Опрах, онда је ово прва плочица за вас. Ова чоколадица у сну нема ШЕЋЕРА и десет грама протеина. Садржај масти је мало висок, али то је зато што је први састојак какао путер, који је кључ чоколадне доброте.
Хумке: Скуаре Бар
Квалитет овог локала је сулуд. Не само да је органски, без глутена, без млечних производа и без соје, већ се прави и без шећерних алкохола (маскирани шећер на етикетама са храном). Шта је у томе? Исецкан кокос, кокосово уље , и органска чоколада да наведемо неколико састојака. Ваши вегански пријатељи свидеће се овом бару колико и вама.
Реесес: Куест Цравингс ПБ Цуп
Уђу барови за потрагу толико различитих укуса и постоји толико много различитих начина да се једу. О овој чаши Куест Цравингс не морате да размишљате ни о чему, јер јој не треба ништа што би подигло њен укус путера од кикирикија. Слаткоћа долази од вештачких заслађивача и шећерних алкохола чија је „здравствена исправност“ дискутабилна, али ове шољице садрже мање од 2% оба састојка.
Иорк пеперминт пљескавице: Фит Јои Барс
Нисам велики обожавалац ковнице, али ове шипке могу од мене направити лажљивца. Укус менте није сличан пасти за зубе, а уз то постоји пуно чоколаде. Ови барови, попут Куест барова, такође садрже еритритол. Иако је више калорија, богата влакнима и протеинима у овој плочици држаће вас ситима дуже од ваше просечне плочице чоколаде.
Иако протеинске плочице нису толико здраве као органско воће и поврће, они сигурно побеђују луди садржај шећера у вашим омиљеним слаткишима. Следећи пут када будете жудили за чоколадом, одлучите се за опцију са вишим протеинима која ће вас сити и учинити да се осећате здравије од доктора Оза.
