Зелени чај је пиће које постоји већ неко време и које традиционално испуњава хипе. Већина људи се осећа здраво када пије незаслађени зелени чај, а требало би - има га на тоне здравствене бенефиције . Међутим, наставите опрезно. У Старбуцксу заправо не постоји заслађени Матцха зелени чај.
Предности зеленог чаја
Мередитх Симмонс
Са многим предностима, зелени чај је оно што можете назвати супер-пићем. Утврђено је да побољшава проток крви и смањује холестерол. Студије су такође показале да зелени чај може помоћи у спречавању низа проблема повезаних са срцем , од високог крвног притиска до конгестивне срчане инсуфицијенције.
Шта је Матцха?
Даниела карпенос
Матцха је фенси реч за фино млевени прах посебно узгајаног и прерађеног зеленог чаја. Гаји се и производи у Јапану . Матцха је препуна антиоксиданса и може вам помоћи да се природно опустите.
Истина иза Старбуцкса Матцха
Латте од зеленог чаја у Старбуцксу се прави од млека и мешавине чаја од матцха. Према ознака о хранљивости на веб локацији Старбуцк , гранде Греен Теа Латте садржи 32г шећера.
колико кофеина у врућој чоколади у Старбуцксу
Тхе Хајде Матцха коју Старбуцкс користи има два састојка: шећер и зелени чај у праху. Дакле, ако тражите Латте од зеленог чаја без шећера, неће вам бити од велике користи јер је мешавина претходно заслађена. Па, шта треба да радите?
Алтернативе зеленом чају Латте
Уради сам: Постоје тоне различитих зелених чајева које можете сами припремити. Потражите матцха мешавине у којима није додан шећер. Ако направите своје, уштедећете новац, време и здравље.
Ако морате да покренете Старбуцкс, здраве алтернативе у зелени чај латте укључују незаслађене чајеве као што су Биљни чај од нане величанства , Зелени чај од нане цитрусне менте , Краљевски енглески чај за доручак , и Биљни чај од брескве спокојства.
Да бисте постигли своје здравствене циљеве и исекли шећер, важно је да се одлучите за зелене чајеве који имају само један састојак: зелени чај.
