Откад сам почео да идем на колеџ, бирао сам шта ћу пити на основу ситуације у којој сам се налазио. Кафа и чај били су за сваки пут кад бих млео и радио сав свој посао, док је топла чоколада више личила на напитак из детињства какав сам желео. јер сам жудио за нечим слатким. Зашто сам направио ову разлику? Једноставно зато што сам мислио да кафа има кофеин, док топла чоколада нема. Ни једном ми није пало на памет да поставим питање, 'да ли врућа чоколада има кофеин?'
Мислила сам да је топла чоколада невино пиће које у најгорем случају садржи пуно шећера. Авај, топла чоколада је по томе слична кафи има кофеин .
Алек Канесхиро
У случају да нисте били потпуно сигурни шта је кофеин, то је стимуланс централног нервног система. У основи, чини вас буднијим и (понекад) се решава поспаности или главобоље. Међутим, каже се да ако особа конзумира већи део тога, то може довести до негативни ефекти на здравље попут несанице или анксиозности .
Ако се сада плашите да ће вас врућа чоколада држати будном ноћу, не брините, јер се испоставило да у врућој чоколади постоји само минимална количина кофеина. Одакле долази овај кофеин? То је заправо нешто чега се не можете ослободити, јер у какау је или чоколадни сируп од којег се прави врућа чоколада. Можете смањити проценат кофеина у врућој чоколади додавањем креме, млека, воде итд., Али се тога заиста не можете решити у потпуности.
Колико кофеина има у врућој чоколади
Балим Тезел
Да бих стекао представу колико кофеина заправо има врућа чоколада, саставио сам листу популарних брендова вруће чоколаде. Прво, Старбуцкс служи врућу чоколаду која има око 15 мг кофеина по 8 оз (у поређењу са 155 мг кофеина у истој количини њихове кафе Пикес Плаце). У поређењу са мешавинама вруће чоколаде, има релативно велику количину кофеина, иако није ни близу садржаја кофеина у кафи.
С друге стране, упакована или инстант врућа чоколада има много нижи (готово непостојећи) проценат кофеина. На пример, Херсхеи'с, Свисс Мисс и Нестле су све марке које испоручују паковања са топлом чоколадом. Међутим, ако погледате њихов садржај кофеина, то је око 0,01% производа.
Иако једва да има кофеина у мешавинама вруће чоколаде, ипак би било сигурно рећи да кофеин постоји у врућој чоколади. Количина је изузетно мала у поређењу са кафом, па многи људи претпостављају да она не постоји.
Ако сте опрезни око садржаја кофеина, сада можете бити опрезнији кад год купујете или пијете топлу чоколаду. Ипак, наставите да уживате у класичном носталгичном пићу без превише бриге о томе како кофеин може утицати на вас.
