Дозволите ми да уводим овај чланак изјавом да никада нисам била „природна“ девојчица. Одувек сам фарбала косу, шминкала се и имала акрилне нокте. Стога здравље моје косе, коже и ноктију није увек било оптимално. То ме је у почетку привукло да пробам витамине. Коса ми не опада са власишта нити ми је кожа озбиљно поломљена, али дефинитивно бих могао имати користи од тога да овим деловима тела дам мало ТЛЦ.
Моја одлука да испробам витамине за косу, кожу и нокте дошла је након једног од мојих уобичајених одлазака у фризерски салон ради фарбања. Моја коса се није држала онако добро као и обично и дефинитивно би ми могло донети корист од одрастања и одсецања слепих улица.
Можете и да покушате ова маска код куће за јачу косу. Такође сам чула да мој техничар за нокте предлаже ове врсте витамина, посебно девојкама попут мене које годинама имају акрил. Уз све ове бенефиције, осећао сам да немам шта да изгубим и само сам се прихватио.
Грегори Дуранд
Витамини које сам покупио су бренд Натуре Маде, који сам покупила током продаје у Рите Аид-у, а један купујем бесплатно. Боца је била на мало за 9,99 долара. Витамини садрже 2.500 мцг Биотин.
Недеља 1
Ерин Сервеи
Прве недеље када сам почео да их узимам, нисам имао погрешних претпоставки да ће ми нокти нарасти 10 стопа преко ноћи. Да будем потпуно искрен, нисам баш приметио промену у већини ствари. Чинило се да се моја коса, кожа и нокти осећају исто и изгледају исто. Иако нисам имао значајних резултата, одлучио сам да их наставим узимати.
2. недеља
Друге недеље сам почео да примећујем незнатне промене, за које нисам био баш сигуран да су због витамина. Могао сам да видим како моји корени долазе знатно видљивије него раније, што је могло бити само због природног раста косе. С обзиром да се моји акрилни нокти пуне, нисам заиста приметио разлику у снази или брзини раста ноктију.
У одељењу за кожу приметио сам највише промена. Кожа ми је почела изгледати мање црвено, а количина напада која сам имала била је знатно нижа него раније. Увек сам била тип девојке која је имала хормоналне прекиде током мог месеца. Међутим, у ово доба месеца, које је случајно пало на моју другу недељу испробавања витамина, нисам приметио толико.
3. недеља
Као Холло
До треће недеље, резултати на мојој кожи остали су доследни. Моја кожа је изгледала много бистрије, а такође се осећала и мекше на додир.
Што се косе тиче, мислим да бих морао да покушам да узимам витамине можда два месеца уместо неколико недеља да бих заправо приметио разлику у расту.
И даље ми се акрил пуни на сваке 2-3 недеље, тако да нисам приметио ненормалну количину раста ни на том одељењу. Ако желите да дуже израстете нокте, покушајте да једете ову храну за јаче и здравије нокте.
У закључку
Фотографија љубазношћу пикабаи.цом
Да ли мислим да ће витамини магично некоме дати чисту кожу, дуге нокте и обимну дугу косу? Дефинитивно не. Пијем пуно воде а здрава исхрана заједно са витаминима, с друге стране, вероватно ће резултирати бољим исходом.
Лично дајем себи 7 или 8/10 на скали здраве прехране, па је можда зато моја кожа имала тако повољне резултате. Покушајте да поједите неку од ових намирница за лепшу кожу.
Пошто су ефекти витамина на моју кожу били толико позитивни, намеравам да наставим свој пук са њима. Такође се надам да ћу и даље узимати ове витамине да видим како утичу на раст моје косе.
Ако волите додатке, ево и великог броја различитих који могу побољшати целокупно здравље.
