На крају дуге седмице нема ништа као да имате времена за себе. Без обзира да ли то значи Нетфлик и пицу, или свеће и добру књигу, не заборавите да лечите и бринете о свом телу. ево пет рецепата за јефтину и лаку ноћ опуштања за вас или ваше најмилије.
1. Маска за косу од банане
Сви смо већ експериментисали са нашом бојом косе, а ако нисте имали среће. Не морате да оштетите косу коју сте претрпели након контаминације другим хемикалијама. Ова маска за косу подмладиће вашу косу и помоћи вам да вратите дане славе.
како кухати поврће у микроталасној пећници
Фото Кристин Питтман
1 банана
1/3 шоље маслиновог уља
3 кашике Витамин е уље
- Комбинујте оба уља у једној посуди
- Огулите и згњечите банану у посуду за мешање
- Додајте уља у смешу пасиране банане, а затим мешајте док се потпуно не помешају.
- Нанети на благо влажну косу. Почните са крајева и крените горе. Концентришите производ тамо где постоји штета.
- Оставите 15-20 минута, а затим исперите топлом водом.
2. Медена маска за лице од авокада
Као да авокадо није сјајан, сада се може користити за лечење суве коже. Ова маска ће вам умирити и хидрирати лице дајући му потпуно нови сјај.
Фото Кристин Питтман
½ Авокадо
1 жуманце
1 кашичица меда
која има више кофеинске кафе или латте
- Згњечите авокадо у густину без креме
- Разбијте јаје и одвојите жуманце.
- Нанети и оставити маску да делује 5-10 минута.
- #СпоонТип: Остаци беланаца и авокада чине одличну грицкалицу док се опуштате и чекате.
- Исперите топлом водом и осушите.
3. Пилинг за усне од кокоса
Не знам ни за једног од вас, али моје усне пате од екстремне дехидрације и постају озбиљно испуцале. Овај пилинг пилинг и влажи суве усне, остављајући их да изгледају како треба.
Фото Кристин Питтман
1/2 кашике шећера
1/2 кашике кокосовог уља
- Комбинујте састојке док се темељно не помешају
- Затим нанесите на усне и нежно рибајте ољуштене усне.
- Оставите да делује 3 минута након рибања да би кокосово уље влажило усне.
Фото Кристин Питтман
4. Пилинг за тело кафе
За мене мирис кафе такође може бити енергичан. Волим да користим овај пилинг ујутру да би ми помогао да се пробудим. Овај пилинг љушти кожу и поспешује циркулацију док је оставља меком и глатком.
½ шоља млевене кафе
шта могу да користим уместо меласе
½ шоља смеђег шећера
1 шоља кокосовог уља
1 кашика ваниле
игре за пиће за 2 особе без карата
Фото Кристин Питтман
#Савет за кашику: Ако кафа није ваша ствар, али и даље желите глатку неговану кожу, замените још шећера и изоставите кафу.
- Мало загрејте кокосово уље за пилинг глатке конзистенције.
- Умешајте ванилу.
- Додајте кафу и смеђи шећер, мешајте док се потпуно не сједине.
- Нежно нанесите по целом. Обавезно пустите кафу и шећер да не претиравају кожу. #СпоонТип: За нежнији пилинг додајте мање кафе и / или шећера.
- Исперите и уживајте у мекој глаткој кожи.
5. Потапање овсене каше
Ово намакање је одлично за суву зимску кожу или иритирану кожу. Баците мало биљака или есенцијалних уља ради ароматичне компоненте.
Фото Кристин Питтман
2 шоље пуномасног млека или млека у праху
3 кашике меда
5 капи уља витамина Е.
1 шоља зоби
- Загрејте мед да се боље умеша у каду, а затим додајте у воду.
- Умешајте млеко и уље.
- Ставите зоб у муслин крпу, чарапе или чак чарапу и ставите је у каду.
#СпоонТип: по жељи можете додати есенцијална уља у воду и зачинско биље у врећу овса да бисте додали више мириса.
Маска за косу од банане - Сви смо већ експериментисали са нашом бојом косе, а ако нисте имали среће. Не морате оштетити косу након контаминације другим хемикалијама. Ова маска за косу подмладиће вашу косу и помоћи вам да вратите своје дане славе.
- Припремно време:3 минута
- Време кувања:
- Укупно време:3 минута
- Сервингс:1 за косу, 2 за кратку косу
- Лако
- 1 Банана
- 1/3 шоље Маслиново уље
- 3 кашике Витамин и уље
Састојци
-
Корак 1
- Комбинујте оба уља у једној посуди
- Огулите и згњечите банану у посуду за мешање
