Феминизам више није табу, није више срамотан и више се не доживљава као израз који користе само хипији. То је витална тема о којој треба разговарати креативно, путем медија који нису вести, што може изазвати озбиљан стрес. Инстаграм је један од ових медија, али такође може бити и стресан, јер је лако упоређивати се са другим женама и њиховим савршено уређеним животима. Међутим, ако се користи на прави начин, то је место инспирације. Свакодневно сам искрено оснажен да гледам ове стварне, интелигентне и неваљале женске постове на Инстаграму.
Започињање дана са поруком женске снаге, умешна фотографија одважне одеће или песма у два реда о отпорности могу вам променити расположење у неколико секунди, због чега ових 10 жена требате пратити на Инстаграму. Изузетно надахњујуће, оснажујуће и мотивишуће, ове шефице се не труде.
1. Цхинае Алекандер
Цхинае је дефиниција лошег понашања. Освежавајуће искрена снага доноси све за сто: моду, феминизам, фитнес, љубав према себи, лепоту и инспирацију.
Добро, добро, можда сам пристрасан, с обзиром да сам стажиста Цхинае-а, али то значи да бисте још више требали веровати мом мишљењу. Познајем је скоро 2 године ИРЛ, и верујте ми, она је 100% аутентична. Инспиришући на екрану и ван њега, пресрећна сам што имам прилику да је познајем, радим са њом и зовем је својом пријатељицом.
Цхинае је рекао Женски здравствени часопис да се „жене брину о томе како их друге жене гледају. Желео сам да будем овај глас који је рекао: „Овде сте на сигурном. Ви сте вољени. ' Ако могу свакодневно да устајем и имам да се гомила људи осећа делом нечега, то је моја одговорност. Велики је комплимент примати поруке од мојих следбеника у којима кажем да сам као пријатељ. '
У реду, доста од мене. Идите вребати Цхинае, прочитајте један од многих њених елоквентних натписа (ја не плачем, ви плачете), а можда и узмите неку одећу.
два. Рупи Каур
Са само 26 година, песник Рупи Каур мења игру. Са стиховима о љубави, раси, сексу и женствености, она је несумњиво омиљени песник Инстаграма. Њене песме не укључују само лепе илустрације, већ покривају важне теме, попут расизма и сексуалног злостављања. Пише сварљиве, релевантне песме које млади људи воле да читају.
Снимање једног од њених два реда у јутро оставља ме да анализирам посао цео дан. Каур храбро и лепо говори из перспективе жене у боји у свету у којем се бели мушкарци виде као супериорни. То што она ради је животно важно и заиста лоше.
3. Јера Фостер-Фелл
Урнебесна, инспиративна и позитивна, Јера је све што бисте желели од пријатеља. Нажалост, не можемо сви бити њен најбољи пријатељ, па је следећа најбоља ствар праћење на Инстаграму.
Као претходна инструкторка СоулЦицле која је морала да издржи одбијање са прве аудиције, други пут се запосли, тренира десет недеља да постане званични инструктор, а затим јој се каже да мора поново да заврши исцрпљујући тренинг показује отпорност коју већина нас не зна. Међутим, након предавања годину и по дана, поделила је са следбеницима да осећа да је време да пређе са подучавања и започне ново поглавље свог живота. То је захтијевало велике потешкоће, посебно након што је подијелила пут до инструктора.
Сада, Јера дели страшан садржај о љубави према свом телу, срећи и животу са својим преслатким псом, Тачер (ака @спициграндпа).
Четири. Јессамин Станлеи
Када чујете реч „јога“, прва слика која се појави може бити ситна бела жена која носи „ Намаст'аи у кревету без поклопца у пози дрвећа, изгледа спокојно попут срања. Иако су те жене стварне негде изнад дуге, оне су превише заступљене у свету који недовољно препознаје жене различитих боја, облика и величина. Међутим, гадни јоги Јессамин не дозвољава да је то спречи да вежба јогу.
Јессамин је ауторка, наставница јоге, водитељка подцаста и награђивани Инстаграммер. Она првенствено говори о телесној позитивности и политици, бризи о себи и „стварности живљења у„ јога начину живота “у 21. веку“. И, након што сам је пратио само кратко време, могу да кажем да је она стварна, искрена и да се не плаши да дели све и свашта. Мој њен омиљени Инстаграм наслов је: „Понекад се осећам супер секси. Понекад се осећам самоуверено и снажно. Већину времена узимам мачја срања. # јога #стварни живот '.
5. Лаурен Сингер
Једноставно речено, Лаурен прави Нула кретања отпада хладан. 27-годишњи директор компаније Бесплатна пакета може да стане шест година смећа које се не може рециклирати и не може се компостирати у зидану теглу од 16 оз. Већина нас прође више од толико пластике у једном дану!
Не само да је она моћни глас за одрживост, већ и утицајни Инстаграммер који привлачи све узрасте. Прошлог лета је подстакла моју ватру да смањи мој отпад и помогне мојој школи да постане еколошки прихватљивија реформишући кафетерију тако да има мање пластике и више веганске хране. Волим њен оптимистичан приступ теми без осећаја кривице, због чега желите да учествујете, а не да срамите и игноришете покрет.
колики је садржај алкохола у ракији
Поред дивљења према њој у смислу зеро васте, ја јој се углавном дивим и у смислу шефице. Она је тако млада извршна директорка своје компаније и за тако достојан циљ. У основи, желим да будем Лаурен кад одрастем. Где је моја метална слама?
6. Лин Слатер
Лин Слатер, звани АКА тхе „Случајна икона“ је дефинитивно лоша ствар ако сам је икад видео. Као самопрозвани културни утицајац, професор, креатор садржаја, саветник, говорник и модел, 64-годишњакиња не чини ништа.
Започела је као професор на Универзитету Фордхам, где би јој студенти похвалили стил, и непрестано су јој говорили да треба да креира блог. Њено име, Случајна икона, настало је када су је фотографи фотографирали на недељи моде пре него што је постала позната личност, само због њене невероватне одеће. Када је то видела, њена пријатељица је прокоментарисала да је она „случајна икона“, па се тако и родило име блога. Брзо је стекла следбенике и каже да је њен приступ такав и увек ће бити „у тренутку“.
За мене је најневероватнија ствар у вези са Лин и њеним блогом како она нелогично прихвата своје године. Рекла је да нема двадесет година и не покушава да има двадесет година, што је чини толико привлачном. Лин показује женама да можете да будете лепе, елегантне и смеле, без обзира на године.
Права бараба и права икона. Лин, добродошла си да ме усвојиш и / или уредиш.
7. Амандла Стенберг
Можда је првобитно знате као Руе Игре глади , али Амандла Стенберг је од тада одувала на све начине који се могу замислити. Са интелектуално подстицајним политичким ставовима, заједно са импресивним глумачким резимеом, она је сила на коју треба рачунати.
Са само 19 година, Амандла је глас за будућност, која отворено дели своје мисли о томе да буде део ЛГБТК заједнице, родна флуидност и присвајање црначке културе, посебно од стране не-црних звезда. Стенберг је објавио ИоуТубе видео под називом Немојте ми готовине обрезати , која је стекла 2,3 милиона прегледа и броји. Завршава видео рекавши: „Каква би била Америка да волимо црнце као што волимо културу црнаца?“ Видео и завршни сентименти били су моћни, елоквентни и снажни.
Младе звезде попут ње утиру пут женама да се осећају оснажено у својим ставовима и мишљењима, уместо да остану тихе како би удовољиле другима. Њени постови на Инстаграму нису само политички, већ и подстицајни на размишљање, умешни и вредни нашег следовања.
8. Лее Тилгхман
Лее Тилгхман је здрава животница, која уравнотежује хормоне и биљке воли. Дели све, од онога што једе, преко свакодневних плесова, преко циклуса свог периода, до својих свакодневних борби. Сигурно је рећи да је Лее, по мом мишљењу, тренутни глас правог и искреног веллнесса. Нису савршено постављени кандидати или прецизни углови салате, али оправдани савети и истина. На пример, Лее стално дели фотографије стомака када је надута. Не знам за друге њене следбенике, али то дефинитивно може учинити да се осећам мање усамљено у борби инфлуенцери обично не признају да јесу. У најмању руку је освежавајуће.
Ценим како Лее отворено говори о свом периоду и како га одржава бесплатним. Такође волим Лееов несавршени приступ велнесу. Многи се претварају као да их имају, а ја волим да знам да неко тамо с времена на време поједе кроасан.
Радујем се Лее-овим објавама и дефинитивно се насмејем њеном „преливању дана“. Може се повезати, а преносиви је нови савршен. Мој омиљени цитат из Лее-а је: „Веллнесс, барем мени, је то што схватам да моћ свог здравља држиш у својим рукама, много више него што си мислио. Изузетно оснажује кад размислите о томе. '
9. Асхлеи Боудер
Асхлеи Боудер није ниједна балерина из НИЦБ, већ је феминисткиња и #баллеринамом, како то назива. Асхлеи искрено приказује равнотежу између маминог живота, балетског и феминистичког живота. Она је политички активна и сваке среде објављује о снажној жени којој се диви, а коју лично волим да видим и читам о њој, јер су информације које пружа важне и темељне.
Многе балерине не деле мишљења тако снажно или отворено као Асхлеи. Тема овог чланка, као и код жена којима се уопште дивим, јесте та да имају смелост према њима. Они своје ставове деле неправедно, чак и (и посебно) ако су јавна личност.
Пратите Асхлеи да бисте читали оснажујуће феминистичке поруке, видели прелепе балетске фотографије и дивили се њеној преслаткој породици.
ствари са чоколадним колачићима
10. Иара схахиди
Глумац на Црнкасте , звезда Одрасли , и политички активиста, Иара Схахиди је снажни оснивач „Иара'с Цлуб“, организације у сарадњи са Мрежа лидерства младих жена . Његова сврха је да помогне студентима у заједницама са ниским приходима да имају бољи приступ образовању.
Она је једна од најутицајнијих младих познатих личности која предводи важна питања и очигледно користи друштвене мреже да би учинила нешто добро у свету. За славне личности са утицајем, посебно утицајем на тинејџере и миленијалце, од виталног је значаја да искористе свој престиж како би свет учинили бољим местом, што је управо оно што Иараин Инстаграм има.
Пратите је да буде надахнута, узбуђена и мотивисана да помогне свету, а да истовремено остане образована за важне тренутне догађаје ... и да види и неку заиста цоол моду.
Без обзира да ли сте одлучили да пратите ове зле жене на Инстаграму, надам се да сте стекли мало знања о томе ко су и које страшне ствари раде за свет. Тако је оснажујуће имати узоре који додирну апликацију. Надам се да се и ви осећате оснажено.
