Кендалл Јеннер је модел, дизајнер одеће, Викторијина тајна анђео, а звезда на КУВТК . Њен жестоки план прехране одржава је у форми за деби на писти. Кендалл се држи влакана и протеин -напуњена јела како би остала под напоном, а она непрекидно пије флаширану воду како би остала хидрирана током целог дана. Истражио сам њену исхрану како бих вам пружио највећи увид у то како се љуља писта баш као Кендалл Јеннер.
ГИФ љубазношћу цосмополитан.цом
Доручак
Фотографија љубазношћу @кендалљеннер на Инстаграму
Кендалл Јеннер започиње свој дан доручком пуним влакана авокадо преко јаја и страну овсене каше. Друга опција за Кендал је укусна посуда грчког јогурта са воћем. Ужива у здравом доручку да би се осећала енергично и спремно за цео дан.
Снацк
Фотографија љубазношћу @кендалљеннер на Инстаграму
Кендалл воли да грицка свеже воће и поврће, а омиљени су јој јабуке и јагоде. Пије свеже цеђене сокове који се састоје од целера, јабука, цвекле, шаргарепе и ђумбира. Поред сока, грицка и бадеме да остане пун влакана и осећај задовољства.
Ручак
Фотографија љубазношћу @кендалљеннер на Инстаграму
Кендалл-ов ручак за припрему сендвича са салатом од туне са прилогом од порилука и супе од кромпира. Кендалл је такође велики љубитељ тајландске хране, тако да је то њена опција за излазак током ужурбаних дана.
Вечера
Фотографија љубазношћу @кендалљеннер на Инстаграму
Кендаллова типична вечера садржи мало угљених хидрата и пуно протеина. Њен 'го-то' оброк је сасхими од туне или лососа са алгама или свежом салатом од папаје. Уз ово, она ужива у јелу поврћа са прженим бизонима или пилећи кари .
Десерт
Фотографија љубазношћу @кендалљеннер на Инстаграму
Кендаллов „опасно добар“ десерт је Сигнатуре Варм Буттер Цаке из Мастро’с Стеакхоусе-а на Беверли Хиллс-у. Ова зачињена торта преливена је сладоледом од ваниле, шећером у праху и свежим бобицама како би овај десерт био још укуснији.
