Испитана међу научницима и страственим поноћним грицкалицама, врсте хране коју једете пре спавања урадити у ствари утичу на ваше снове. Уз искрен напор, да не звучим као пројекат сајма науке, ево како то функционише:
Ако једете нешто близу спавања, повећава се активност вашег метаболизма због чега мозак остаје активан, што чини вероватнијим појаву ноћних мора или живописних снова. Луцидни снови, који се често јављају као резултат касне ноћне грицкалице , су када је сањар свестан да сањају и може свесно да диктира исход сна.
Једите бизарну комбинацију ових храну да бисте пробали шта заиста могу да ураде вашој машти:
1. Кокице
Фото Стевен Бабоун
Поједене пре спавања, кокице повећавају живост и памћење снова заједно са додацима витамина Б-6.
2. Сир и други млечни производи
Фото Стевен Бабоун
Једући сир или млечне производе касно увече, произвест ћете свеукупније снове, што је оштрији сир, оштрији је сан.
3. Зачињена храна попут паприке или соса од срирацхе
Фото Стевен Бабоун
Ова и друга зачињена храна промовишу ноћне море и насилне снове ако се поједу непосредно пре одласка у кревет.
4. Купус или прокулица
Фото Стевен Бабоун
Храна слична купусу може да изазове смрад, што је процес мириса онога што је у сну.
5. Јабуково сирће
Фото Ханна Лундгрен
Јабуково сирће може изазвати врло реалне снове ако се узима у кашичици ноћу. Јабуков сирћет је често препоручени лек против болести, па се то може пратити до оних грозничавих снова док сте болесни.
Неке друге намирнице које доприносе необичним сновима укључују банане, сладолед, киселе краставце, рибу, пилетину, соју, ћуретину и семе бундеве.
Жртвовао сам своје достојанство и драгоцени сан за ваше уживање. Пре спавања појео сам кисели краставац, кокице, банану и мало соса од шрираче да бих видео да ли ће моји снови бити пуста као ВебМД рекао да ће бити. Током ноћи сањао сам два сна.
У једном од мојих снова, лежерно ме је позвала моја позната девојка Бетхани Јои Ленз, да јој се придружим на забавном дану на њеној јахти на Карибима. Супер смо се смејали и сазнао сам да имамо много тога заједничког. Пратила ме је на свим облицима друштвених мрежа и препоручила мој блог свим својим обожаваоцима који су ме потом пратили. Непотребно је рећи, било је остварити сан спријатељити се са тако изузетном женом. Али то је било све, па хвала вам чудна храна што сте то висили преда мном.
Други сан је био још бизарнији. Група мафијашких шефова и стриптизета упала је у канцеларију мог оца и почела да прави проблеме. Убрзо су специјални тимови опколили зграду и покушали да преузму контролу над ситуацијом. Следеће што сам знао, искрао сам се од породице која је била заробљена у тржном центру и избегавао сам бомбе и метке, бежећи и спасавајући породицу од опасности.
Не кажем да ће вас свака храна са ове листе претворити у путујућу славну личност или хероја у борби против злочина, али очигледно може да учини неку врсту магије.
Изјава о одрицању одговорности: пазите шта једете пре спавања јер ћете на крају можда разоткрити неугодно искуство на Интернету ради образовања других попут мене.
