Како се носити са распадом кад се осећате као да свет престаје

Прекиди су проклетство мог постојања. Без обзира да ли се ради о раскиду односа с пријатељима или вашом другом особом, то ће имати данак на менталном и физичком здрављу. У свом личном искуству прошао сам кроз многе ружне прекиде, па ево неколико савета које сам успут покупио. Запамти, јесте не крај света.



.



Пусти га

Морате себи дозволити неко време да тугујете због овог новог губитка. Немој , Понављам, немој доносите било какве ирационалне одлуке попут тога да постанете толико пијани да сте те ноћи пијани послали поруку бившем. Само ћете учинити да изгледате очајно и јадно (био тамо, учинио то). Узмите викенд да разбијете сладолед, тужне филмове и расплачете се. Озбиљно, знам да ово звучи супротно од онога за шта верујете да би требало да се бавите, али ако прескочите овај корак, постаћете блебетање у погрешно време.



На пример, можете усред саобраћаја почети да плачете за песмом коју сте поделили са бившим љубавником и уместо да мењате песму коју настављате да слушате. Мехурићи шмркља ће пухати лево и десно док ће особа у аутомобилу поред вас расправљати о томе да ли треба да се одвезе или да настави да буљи. Зато вас молим, дајте себи 2-3 дана да се узнемирите и жалите.

Урадите добар тренинг

Део процеса да се у целини осећате боље после прекида јесте да изгледате боље. Најбоља освета је бољи бод. Исплатите овај седмодневни план вежбања да бисте започели тело из снова до којег ће ваш бивши пузати назад (то не значи да бисте их требали вратити назад). Поставите план оброка који вас свакодневно надахњује да изгледате и осећате се на врху света. Ово ће привући праве људе (и потенцијалне љубавнике) у ваш живот на основу ваше одлучности да будете боља верзија себе.



Не скачи на коњу

Неки кажу да је најбољи начин да некога преболите ако се подвучете под неког другог. Да, ово ће се можда чинити најбољом ствари након што вам се практично ишчупа срце из груди, али немој уради то себи. Пожалићете и ако други сазнају да је ово ваш начин да пребродиш раскид - гласине ће летети. Иако вам је стало до тога шта други кажу о вама, лако је осећати се врло усрано кад се људи почну разговарати.

Одвојите време за себе, научите да се слажете са слободом, али само не лудите са слободним животом. Ниједан мушкарац којег сам икада срео није рекао да жели журку са забаве, а из перспективе да сам дама и све то, не желим мушкарца који пије и виси сваког викенда и не узима времена да чувајте моје присуство (јер је моја љубав јебени поклон, а такође и ваша девојка).

Ометајте себе

Ово је најбољи и најгори део након прекида. Излазак са пријатељима, смејање и стварање успомена без те друге значајне ситуације су времена која ће увек бити важна када сте слободни. Најгоре је када се усред смеха и оно што желите је да је ваша особа, на коју сте изгубили време само да бисте поново постали слободни, била ту с вама .. смејући се с вама и имајући велики старо време. Не осећајте се лоше, сви смо се тако осећали у једном или другом тренутку и сасвим је нормално да се с времена на време осећамо помало празно - али не дозволите да вас то поједе.



Избаците тај осећај из главе и узмите још једно пиће. Купите још један круг снимака и идите и негде заплешите своје срце. Насумичне плесне забаве су најбоље, било да су усред празног локала, у клубу или код куће у доњем вешу са четком за косу у руци. Отплешите тугу јер сте много више од тога. Још један савет - даме, ово је за вас, ако вани плешете и ако вам овај чудни фрајер покушава да вас измрви кад све што желите јесте да се забавите са девојкама, ево 5 начина да убедите момка да престане да плеше на вама. Најдраже ми је 'лице'.

Добио си Дис

Према мом искуству, треба ми око годину дана да у потпуности пребродим озбиљну везу која је окончана. Открио сам да су ови горњи кораци заиста покренули кретање напред. Топло препоручујем свима који имају болесно срце и треба му само мали савет како то превладати. Имаш ово!

Популар Постс