Као неко ко не толерише лактозу, покушавам да се клоним свих млечних шејкова који зову моје име јер знам да ће се они вратити да ме прогањају касније. Међутим, када ми се недавно указала прилика да одем у Схаке Схацк, ја знао Морао сам да попијем милксхаке. Стомак ми је пухао као балон, али вредело је да коначно пробам један од Милке схаке-а Схаке Схацк-а.
како се лечи хемијска опекотина од наира
Иако Схаке Схацк прави гадни милксхаке, крема која се користи у њима није баш здрава. Добра вест је да сам погледао информације о исхрани за редовне шејкове , тако да бих их могао рангирати на основу садржаја калорија, масти, шећера и натријума. Ево млечних шејкова Схаке Схацка рангираних од најздравијих до најмање здравих:
1. Кафа
Сви фанатици кафе тренутно воле живот. Да, Схаке Схацк-ов млечни напитак од кафе има најмању количину калорија, масти и натријума од свих осталих схакеова. Ако вам треба додатни кофеин у средином дана, овај Схаке Схацк милксхаке вам може помоћи.
Калорије: 650, укупна масноћа: 33г, натријум: 480мг, шећер: 68г
2. Ванилија
Без обзира какве уврнуте шејк укусе људи смисле, ја волим једноставан млечни шејк од ваниле. Са ванилијом увек знате шта ћете добити и никада вас неће разочарати. За мене је ванилија све само не обична.
Калорије: 650, укупне масти: 38г, натријум: 490мг, шећер: 84г
3. Јагода
Ако сте мислили да ће јагода бити здравија од свих осталих млечних шејкова Схаке Схацк, јер је направљена од воћа, имам неке лоше вести за вас. Нажалост, арома сирупа од јагоде не рачуна се за наш свакодневни унос воћа.
Калорије: 655, укупне масти: 38г, натријум: 490мг, шећер: 84г
4. Чоколада
Иако чоколадни млечни напитак Схаке Схацк зна како да спакује калорије, то је заправо шејк са најмање шећера. Зависно од тога како се дефинишете здравим, ово би могао бити млечни напитак за вас ако желите да смањите шећер.
Калорије: 740, укупне масти: 46г, натријум: 420мг, шећер: 61г
5. слани карамел
Слани карамел постао је популаран укус у последњих неколико година. Једини недостатак што је тако укусан је тај што нам даје гомилу шећера и натријума. Схватам да има пуно натријума с обзиром на то да је „слани“ карамел, али то једноставно није фер.
Калорије: 730, укупне масти: 40г, натријум: 675мг, шећер: 82г
6. Црно-бело
Људима који никада не могу да одлуче између ваниле или чоколаде, црно-бели шејк омогућава да имате обоје. Само немојте да вас заслепи укус и занемарите информације о хранљивим састојцима.
Калорије: 750, укупна масноћа: 44г, натријум: 505мг, шећер: 76г
7. Кикирики путер
Са тежином од преко 800 калорија, 50 грама масти и 700 грама натријума, наш шампион за најнездравији Схаке Схацк милксхаке одлази на путер од кикирикија. Видео сам да долази овај, само сам се надао да то неће бити истина. С обзиром да кикирики путер није најздравија ствар која се стално једе, није изненађење да је то најгори шејк.
Калорије: 840, укупне масти: 50г, натријум: 708мг, шећер: 69г
Следећи пут када будете гледали Схаке Схацк-ове милксхаке-ове, узмите било који укус који вас заголица. Само запамтите да неки шејкови нису толико здрави као други. Иако млечни шејкови у првом реду нису супер здрави, ипак можете доносити паметне одлуке приликом избора.
