Суочи се с тим, раскиди су срање. Без обзира да ли сте ви тај који прави прекид или онај с ким раскидате, сви се можемо сложити да прекиди нису забавни за било кога ко је умешан. Покопати своје емоције под безброј посластица и одвратити пажњу од стварности изгледа да је најлакше учинити када сте узнемирени. Холивуд приказује бескрајно јецање и преједање као норму након лошег прекида.
Као девојка која се прилично покварила, научила сам нешто или две. Кажем зезните оно што кажу филмови и будите задужени за свој раскид. Учите из мојих болова у срцу и изађите на врх након прекида користећи ове савете.
1. Оплакујте свој раскид
Идемо редом. Не можеш порећи свој раскид. Десило се, шта сад? Плачи. Плачи колико год треба. Сасвим је нормално и здраво пустити да осећате своје емоције уместо да га покушате сахранити под пола литре гелата. Одвојите онолико времена колико вам је потребно, било да је то два дана или две недеље. Свако тугује на свој начин и само ви ћете знати када је било довољно времена и потпуно сте оплакали свој раскид.
2. Вежбање
Можда је последња ствар коју желите да урадите, али помоћи ће, верујте ми. Пумпање крви и ослобађање ендорфина је најбољи начин да се осећате боље у себи. Да, ако поједете кифлицу теста од колачића, осећате се добро тренутно, али на крају ће вежбање бити најбоље за ваше емоционално и физичко здравље.
3. Пробати нешто ново
Будите импулсивни. Уради нешто лудо. Не размишљајте двапут о томе, само то учините. Кад ми је сломљено срце, осетио сам утрнулост изнутра. Нисам био у могућности да идем даље и ништа ми није учинило да се осећам боље. Тада сам видео видео падобранства и пре него што сам могао да испитам шта радим, за тај викенд ставио сам неповратни депозит за лекцију падобранства.
Рекао сам неколико пријатеља за свој план, али сам маму и тату пустио ван везе, тако да нико неће покушати да ме убеди да то не радим. Било је нечег терапеутског у мојој спонтаној одлуци што ми је помогло да преболим сломљено срце. Још боље, прекрижио сам нешто са свог списка и схватио сам да у животу постоји више од дечака.
4. Волонтер
Један од најбољих начина да избегнете вребање бившег на Инстаграму је да будете заузети. Па зашто не бисте себи помогли из доброг разлога? Без обзира да ли су то животиње или деца, одаберите узрок који вас занима и потрудите се.
5. Поново се измислите
Моја омиљена ствар након прекида - преобразба. На почетку везе очигледно увек изгледате најбоље. Међутим, што је веза дужа, то је угоднија и самозадовољнија. Прекиди су савршен разлог за разметање. Идите по нову кошуљу која кошта мало превише или уредите косу - кад изгледате добро, осећате се добро.
6. Да ли ти
Прекиди понекад могу бити маскирани благослов. Из неког разлога, ова особа није била права за вас. Ако су вас избацили из ведра неба, можда бисте били слепи на знакове нездраве везе. Увек покушавам да пронађем светлост у мрачној ситуацији (обећавам вам да има мало светла у свим сломљеним срцима). Али највише од свега, не треба вам неко други да би потврдио вашу сопствену вредност.
Ово је време за вас. Изађи са девојкама или са браћом јер то заслужујеш. Порадите на својим везама у другим аспектима живота. Порадите на томе да будете боља верзија себе, јер будимо искрени, сви имамо простора за раст.
Дозволите себи да будете емотивни, водите рачуна о себи, изазивајте себе, узвраћајте и живите живот под својим условима. На крају, ово ће вас учинити срећнијом особом и створити најбољу верзију себе. Као што рекох, у мрачној ситуацији увек има светла.
