Иако су лепиње са хамбургерима, помфрит и слатки милксхаке укусни, сви смо прошли та времена када једноставно нисмо расположени за угљене хидрате. Можда се борите кроз а дијета са мало угљених хидрата (И ја сам био тамо), или само желим да се осећам мало мање уморно након што поједем оброк из брзе хране. Без обзира на разлог, слушајте. Ево 15 опција брзе хране са ниским садржајем угљених хидрата због којих ћете се осећати сито и задовољно.
1. Цхицк-фил-А: Пилећи грумењи на жару
По мом мишљењу, Цхицк-фил-А не може погрешити када је у питању избор меса, пилетине. Иако су њихови пржени нуггетси популарнији, грудви са роштиља имају исти укус. Не заборавите да свој оброк употпуните Суперфоод прилогом (кељ салата за победу) или воћном шољом.
два. Схаке Схацк: Схацк Бургер, без лепиње
Схацк Бургер је апсолутно закусан и укусан. Можете добити све додатке и пљескавицу (у сваком случају најбољи део) без преоптерећења угљеним хидратима. Једноставно питајте за лепињу и они ће увити паштету у зелену салату. Хрскаво је и здрав.
3 Цхипотле: Салата или чинија
У Цхипотлеу имате фантастичан луксуз да прилагодите свој оброк. Ако идете са мало угљених хидрата у Цхипотле, одговор је прилично једноставан. Нема тортиље. Направите салату или чинију и додајте у било који додатак који желите. Само скрените даље од пиринча и бићете спремни за полазак.
Четири. КФЦ: Пилетина на жару
Ова опција са нула угљених хидрата је савршена за љубитеље КФЦ-а. Ако тражите сочну, „зачињену до савршенства“ пилетину, онда је ово јело прави пут. Док сте тамо, наручите бочни пасуљ како бисте довршили оброк.
5. МцДоналдс: Пилећа салата на жару са сланином
Пилећа салата са роштиља са сланине МцДоналд'с сланина је један део пилетине, један део сланине и сви делови су укусни. Као што сваки једец са ниским садржајем угљених хидрата зна, месо нема угљене хидрате, али вас испуњава протеинима. Због овога ће вам ова МцДоналд'с салата пружити осећај ситости и енергије више него ваш класични Биг Мац.
#Савет за кашичицу: Имајте на уму вишак прелива и прелива јер они можда додају много непотребних угљених хидрата у вашу „здраву“ салату.
6. МцДоналдс: Пилећа салата са роштиља на југозападу, без трака од тортиље
МцДоналд'с наравно није познат по салатама, али ову вреди пробати. Долазећи од мрзитеља салате, ово би салата коју бих јео. Садржи састојке у облику пилетине и залогаја у југозападном стилу попут креча и цилантра.
7. Подземна железница: Салата од туне
Ако се нађете у метроу, али не желите да бацате угљене хидрате на подморницу, одлучите се за њихову салату од туне. То је традиционална салата преливена туњевином, али укус далеко није досадан. Ако волите туну, свидеће вам се и ово.
8. Подземна железница: Пилећа салата у стилу Ротиссерие-а
Још једном, можете да одете у сендвич и схватите да не гравитирате огромном суб сендвичу. Вама више снаге. Ако је то случај, а ви жудите за неком класичном, укусном ротиссерие пилетином, онда је ова салата обавезна. Сигурно је да ћете имати невероватан укус и напунити вас.
9. Улаз-излаз: пљескавица, протеински стил
Ин-Н-Оут је очигледно познат по својим сочним, укусним, небеским пљескавицама. Ипак, и даље можете уживати у њима са мало угљених хидрата. Ин-Н-Оут је тако великодушан да вам пружи један од њихових тајне ставке менија : Протеински стил. Уобичајено, ово је говеђа пита са свим додацима, са два комада свеже зелене салате као „лепиње“. Имао сам ово, а верујте ми, ни хлеб вам не недостаје.
10. Тако звоно: Фреско хрскави тако, говедина
Ако идете са мало угљених хидрата, можда нећете очекивати да ћете моћи да поједете шкољку тортиље, али грешите. Са само 14 г угљених хидрата можете се придржавати своје дијете и уживати у овој основној Тацо Белл. Наручите два ако сте стварно гладни!
Једанаест. Џек у кутији: пилећа салата на жару
Још једном, можда нећете очекивати да ћете завршити са салата у ресторану брзе хране , али хеј, понекад изненадите себе. Ова салата укључује хрскаву потпуно белу месну пилетину на кревету од ромина, пролећни микс и зелену салату. Једноставно, класично и дефинитивно укусно.
12. Џек у кутији: пилећи грумен, бочна салата
Петоделни пилећи грумен са бочном салатом заокружиће вас на само 17 грама угљених хидрата. Груменчићи су укусни и сигурно ће вам вратити сећања на детињство. Ко је знао да можете уживати у својим жељама за прженом пилетином док једете са мало угљених хидрата.
13. Бургер Кинг: Клупска салата са пилетином на жару, без прелива
Сланина, пилетина и ниско-угљени хидрати - звучи ми добро. Овој Бургер Кинг салати не недостаје укуса нити способности да вас засити. Заједно са пилетином и сланином, ова салата вам омогућава да загризете хрскави ромин, сочни парадајз и укусни сир цхеддар. Затражите одевање са стране или је у потпуности прескочите за лакши рад.
14. Венди'с: Пилећа салата од југозападног авокада
Да сам све своје омиљене састојке помешао у једну салату, створио бих Венди-јеву пилећу салату од авокада. Да, постоји авокадо, али ту су и сланина, пилетина са роштиља и југозападни ранч. Након што завршите ову салату, осећаћете се ситим и вероватно ћете волети повратак на следећи дан.
петнаест. Петорица: Хот дог или хамбургер, без лепиње
ЈееперсМедиа на Флицкр-у
Петорица фрајера савршено израђују сочно, масно и закусно месо, попут својих хреновки и хамбургера. Ако идете са мало угљених хидрата, све што треба да урадите је да наручите једну од њихових спајалица без лепиње. Полако! Не заборавите да додате своје омиљене додатке.
Јасно је да не морате да се одрекнете укуса или способности да се осећате сито када се одрекнете угљених хидрата. Можете чак и да имате брзу храну од које се нећете осећати уморно или надуто. Са опцијама попут пилетине са салате и салате, не можете погрешити.
