Јануар најављује почетак правог зимског времена и проклетство је хладно . За неке од нас, испод ледене хладноће. Чак и ако имате довољно среће да се сунчате на сунцу СоЦал, сезона и даље захтева утешну, топлу храну изнутра и напољу. Дакле, када све што желите да се склупчате у куглу и останете испод покривача, испробајте ову храну да вам буде топло и топло.
Супе
1. Зачињена супа од бундеве
Фото Кендра Валкема
Да ли сте мислили да је бундева само за јесен? Размисли поново. Покушати овај рецепт за издашну, вегетаријанску супу пуну витамина за вас.
2. Говеђе чорбе од 10 минута
Фото Тиаре Бровн
За нас који једемо месо нема ништа боље од зделе говеђег паприкаша хладних зимских ноћи. Овај рецепт користи а споро шпорет , што значи да можете једноставно бацити неколико састојака у свој Цроцк-Пот и на крају дана доћи кући у крепко вариво, прилепљено за ребра.
3. Чорба од кокоса и црног пасуља
Фото Кеах Хансен
која пића треба да наручим у бару
Кокос и црни пасуљ комбинирају се у неочекивано укусну комбинацију која вас враћа у лето (ах, добра времена). Квиноја додаје додатну текстуру и протеин . Узми рецепт овде .
4. Супа од јајета од ђумбира кари
Фото Јулиа Магуире
Кинези већ годинама једу супу од капи од јаја и то с добрим разлогом. Једноставно је и брзо се прави, а веома је лаган за стомак, што га чини идеалним за оне који су се прехладили. Овај рецепт класичну супу подиже на следећи ниво додавањем ђумбира и карија, што обоје помаже у јачању имунитета.
шта се дешава кад не једете цео дан
5. Чорба од броколија чедар
Фото Париса Сораиа
Не морате чак ни да идете у Панеру да бисте узели ову толико вољену супу. Овај рецепт има само 5 састојака, има мање натријума и далеко је јефтинија за израду од Панерине верзије.
Улази
1. Споро-шпорет Турска чили
Фотографија љубазношћу каренскитцхенсториес.цом
Срдачно и зачињено, овај чили за споро кухање гарантовано вас испуњава. Рецепт захтева 6-8 порција, па замрзните остатке и једноставно их поново загрејте на шпорету за синоћњу вечерњу вечеру.
2. Пизза Мац ‘н Цхеесе
Фото Тиаре Бровн
Тхе крајња љубав детета од две спајалице на факултету. Речи су непотребне.
3. Француски сир са судом од лука на жару
Фото Аманда Схулман
како додати ланено семе у своју исхрану
Цуе фоодпорн - погледајте само тај гњецави сир, ту маслачасту, златносмеђу кору, тај прелепи карамелизовани лук. Ко не би желео француску супу од лука облик сира на жару ?
Десерти
1. Печени бананин с’морес
Фото Габби Пхи
Не, с’морес нису само летња посластица. Можете сами направити печени с’морес - није потребна логорска ватра.
2. Микроталасна овсена каша Цхиа и ланено семе
Фото Бецки Хугхес
Ова овсена каша може се прилагодити на било који начин. За екстра слаткоћу додајте екстракт ваниле или бадема или уместо боровница користите банане и јагоде. Све што вам заиста треба је микроталасна пећ за уживање овај рецепт за хранљив доручак, ужину или чак десерт.
3. Растопљена чоколадна торта
Фото Јоцелин Хсу
можете ли користити бадемово млеко у кафи
Ооеи, гњецава чоколадна боже. Савршено за предстојећи Дан заљубљених. Лакше је направити него што изгледа овај рецепт .
Пиће
1. (Газирана) кувана врућа чоколада
Фото Емма Данбури
Кувано вино је добро, нема сумње, али као и већина ствари, може се побољшати и чоколадом. Покушати ово рецепт за врућу чоколадно кувану варијанту вина.
2. Кувано вино
Фото Даниел Сцхулеман
Баш као што је сангрија лети неопходна намирница, кухано вино је неопходно за зиму. Покушати овај отмени рецепт .
одакле потиче најскупљи сир на свету
3. Хот Тодди
Фото корисник флицкр-а ВармСлеепи
Да ли се осећате под временом? Не брините, и даље можете пити алкохол. У ствари, можда ћете се чак и осећати боље. Покушати овај рецепт .
4. Ђумбир чај
Фотографија љубазношћу мудгеекхеалтх.цом
Појачајте имунитет испијајући овај загревајући напитак. Ако сте се већ прехладили, овај чај умириће вам грло и помоћи ће вам да се брзо опоравите.
И ето ти! Угреј се. А ако желите мало зимске забаве, узмите овај квиз: Који сте зимски напитак?
