Када покушавате да пазите шта једете, одлазак у ресторан понекад може изгледати као не-не, али заиста није. Пуно је здравих ствари за јести док сте вани. Али мислим да је прилично сигурно рећи да ниједна од тих ствари није на овој листи. Ако тражите краљевску свињу, без обзира на калорије , ова листа је за вас.
1. Оутбацк’с Лоадед Блоомин ’Онион
Фотографија љубазношћу оутбацк.цом
Оутбацк’с Блоомин ’Онион је довољно лоше за 1954 калорије , али Лоадед Блоомин ’Онион је њихов најновији и најгори разарач здравља. То је ваш стандардни Блоомин ’лук, прекривен помфритом од сира са сланином, сосом„ блоом “и сосом од ранча. Не треба да чуди него да је Лоадед Блоомин ’Онион сатови од 2.360 калорија . Чак и ако ово предјело делите са четири особе, и даље гледате на 590 калорија по особи.
2. Смоке Бонес’с Смоке Стацк Бургер
Фотографија љубазношћу иелп.цом
Смокеи Бонес Бар и Фире Грилл започели су посао у Орланду 1999. године и данас су познати по својим ванземаљским пљескавицама које се служе на источној обали. Толико укуса има своју цену - углавном цену куповине већих пар панталона. Ви сте гледајући 2.349 калорија за димни дим, што је три (да, три) пљескавице од пола килограма , сир чедар, колутићи лука, свињско месо и салата од купуса.
3. Тестенина карбонаре фабрике сира са пилетином
Фотографија љубазношћу иелп.цом
колико кофеина има капућино
Наравно 2.290 калорија у овом јелу прилично пропадају, али прави убица је засићени ниво масти. Требали бисте имати само 16 грама засићених масти на дан. Ово јело долази са 81 грама ствари. То значи да бисте могли да делите ову тестенину са пет особа и да и даље будете прекорачили дневну границу засићених масти.
4. Уно Пиззериа анд Грилл’с Цхицаго Цлассиц Нине Граин Индивидуал Сизе Дееп Дисх
Фотографија љубазношћу иелп.цом
Ево подсетника да оно што мислите да је здраво можда није. Помислите да себи чините услугу наручујући пицу са више зрна. Не толико. Додуше, ниједна појединачна пица са дубоким јелима није ни близу здрава, али ово јело сатови од 2.160 калорија , 187 процената дневне вредности натријума и 225 процената дневне вредности засићених масти.
5. Црвени јастог Цраб Лингуине Алфредо
Фотографија љубазношћу иелп.цом
Рака је укусна, а сок Алфредо је укусан, али није ни један посебно нискокалорична храна . Иако порција за ручак износи 940 калорија, пуна порција вечере је више него двоструко са 1.910 калорија. Такође има укупно 48 грама засићених масти и 4.520 мг натријума.
6. Апплебее’с Фоур-Цхеесе Мац & Цхеесе витх Хонеи Пеппер Цхицкен Тендерс
Фотографија љубазношћу иелп.цом
Добро, наравно, четири сира мац и сир звучи невероватно, али можда бисте желели проверите табелу исхране пре наручивања овог. 1830 калорија, 42 грама засићених масти, 280 мг холестерола и 4.290 мг натријума. Чак и ако ово јело поделите, и даље једете више засићених масти него што би требало да имате за један дан.
какво сојино млеко користи Старбуцкс
7. ТГИ Фридаи'с Смоке Стацкед Бургер
Фотографија љубазношћу иелп.цом
Да га не смете заменити са Смоке Бонес-овим Смоке Стацк Бургером, Смоке Стацкед Бургер у ТГИ Фридаи'с један је од њихових хамбургера са двоструким пљескавицама, али је најгори који имају. Сви наслагани пљескавице имају преко 1.400 калорија, али Смоке Стацкед је укупно 1.630 калорија и 36 грама засићених масти.
8. Цалифорниа Пизза Китцхен'с Тхе Меат Цраверс хрскава пица са танком кором
Фотографија љубазношћу трипадвисор.цом
Пица Меат Цраверс је комбинација слатке италијанске кобасице, феферона, канадске сланине, шунке Цапицола, јулиен саламе и моцареле сира. У основи, најгора ноћна мора вегана у једном јелу. Ово јело је 1.590 калорија и 32 грама засићених масти. И, као што бисте могли очекивати са толико меса, број натријума је 4620 мг.
коју врсту кокосовог млека користи Старбуцкс
9. Оливе Гарден'с Тоур по Италији
Фотографија љубазношћу иелп.цом
На турнеји по Италији добијате цела три предјела како бисте стекли укус сваког региона. Оно што заиста окусите је 1.520 калорија и 96 грама масти , Од којих је 48 засићених. То је три пута више засићених масти него што бисте требали да имате дневно.
10. Стеак ‘н Схаке’с 7 × 7 Стеакбургер
Фотографија љубазношћу стеакнсхаке.цом
Седам пљескавица, седам кришки америчког сира и лепиња. То укупно износи 1.330 калорија. Још горе је вероватно невероватно висок натријум. Гледате 4.490 мг. Да би се то ставило у контекст, апсолутно највећа количина натријума требало би да имате за дан 2.300. Телу, међутим, заиста треба само 500 мг дневно. Такође садржи 225 процената ваше дневне вредности засићених масти.
11. Топла јабука у фабрици сира
Фотографија љубазношћу иелп.цом
Мислите да себи чините услугу наручујући хрскаву јабуку преко торте са сиром? Не толико. Бићеш једући 1.305 калорија и 144 грама шећера. У контексту, Оригинал Цхеесецаке има 710 калорија и 36 грама шећера.
