Ако сте попут мене, свако јутро устајете пре клањања телефоном преко собе кад се аларм огласи. Набациш одећу, узмеш торбу и кренеш кроз врата. Али знате да не можете да прођете кроз час без кофеина у систему. Али требали бисте знати, неће вам сва Дункинова пића дати исти ударац.
Сви ова мерења кофеина су према пићу средње величине. Ова мерења потичу и из ажурираних количина из 2015. године, након што је Дункин додао још кофеина да би ишао у корак са другим ланцима попут Старбуцкса и Пеет-а.
1. Врућа чоколада (17,5 мг)
Фотографија љубазношћу Андрее Гох на Флицкр.цом
Ако посежете за топлом чоколадом, вероватно не тражите трзај кофеина. Не бих вам препоручио да га купите ако заиста требате да се пробудите после целе ноћи.
2. Цоолатта за кафу (23 мг)
Фотографија љубазношћу @ДункинДонутс на Твиттер.цом
Можда сте мислили да би се ово пиће могло похвалити пуњењем кафе да ће бити приближно истој кофеину у шољи кафе, али заправо добијате стотине милиграма мање кофеина него у само шољи кафе.
3. Ванилија чај (59 мг)
Фотографија љубазношћу пинтерест.цом
Ванилла Цхаи вам можда неће стиснути кофеин, али ће вам дати уместо шећера . Средње пиће је до врха напуњено са 46 грама шећера.
4. Ледени зелени чај (60 мг)
Фотографија љубазношћу лаура_бурнс на Флицкр.цом
Ледени зелени чај добра је опклада ако не тражите велику количину кофеина, али имајте на уму да затражите незаслађени. Заслађено има 27 грама шећера, док незаслађено нема.
5. Кафа без кофеина (74 мг)
Фотографија љубазношћу Микеа Моцарта на Флицкр.цом
Ако вам је потребан кофеин из здравствених разлога, дефинитивно немојте узимати кофеин од Дункин-а. Има толико кофеина колико и једна еспрессо каша. Много је већи од безкофеинских система других ланаца.
6. Ледени чај (81 мг)
Фотографија љубазношћу @ДункинДонутс на Твиттер.цом
обојите косу коол-помагалом
Ако не пијете кафу, али ипак треба мало да ме покупите, ледени чај је прилично добра опклада. Нема највећи садржај кофеина, али је бољи од ничега, поготово ако знате да вас чека дан финала.
7. Латте, Ицед Латте, Цаппуццино, Моцха, Еспрессо (97 мг)
Фотографија љубазношћу пинтерест.цом
Латтес, ледени латте, капућино и моцха садрже 97 мг у средњем пићу - не баш толико импресивно. Двострука каша еспреса носи исту количину. Можда очекујете мало веће појачање, али заправо вам је боље са леденом кафом без кофеина као додатком.
8. Ледена кафа без кофеина (102 мг)
Фотографија љубазношћу дункиндонутс.цом
Ледена кафа без кофеина повећава чак и више од вруће без кофеина. Опет, ако имате здравствених проблема и не можете да имате кофеин, немојте пити Дункин ’леденик без кофеина. Заиста се не би требало звати без кофеина. Пијете више кофеина него у двоструком еспрессу.
9. Дункаццино (106 мг)
Фотографија љубазношћу дункиндонутс.цом
Дункаццино је мешавина вруће чоколаде и кафе, па има смисла да садржи прилично кофеина. Али, попут Ванилла Цхаи-а, и ви бисте требали бити спремни за навалу шећера. Носи 37 грама шећера.
10. Ледена кафа (295 мг)
Фотографија љубазношћу иелп.цом
Ледена кафа је готово највиша, али је мало разблажена у поређењу са обичном кафом. Сви укуси ледене кафе променили би количину шећера, али не и садржај кофеина. Увек срушите 295 мг ако сте фанатични ледени кафа попут мене.
11. Кафа (302 мг)
Фотографија љубазношћу м01229 на Флицкр.цом
Најбоље је да се кладите ако морате да устанете на час од 8 ујутру? Не иди на нешто отмено. Само узмите редовну кафу. Кад заправо први пут не задремате током предавања, захвалићете ми.
