Мислим да могу претпоставити да је кафа један од најважнијих делова сваког дана. Арома, укус и топлина коју вам доноси су без премца и мислим да се већина може сложити да је ово пиће (у било ком облику) неопходност. Не желим да покрећем тему, али за љубитеље кафе широм света ово мора бити стварна брига: мрље.
Бојење је нешто што је неизбежно када су пића у питању, посебно уз кафу и вино. Пиће које толико волимо може изазвати толико жутило код наших бисерно белих, па морамо пронаћи начине да то спречимо. Са тако високим уносом кафе морате да учините све што можете да ваши зуби остану здрави док уживате у пићу у потпуности. Ево 10 начина на које можете спречити да вам кафа замрља зубе.
1. Пијење кроз сламу
Постоји много аргумената који кажу да се пије сламка може да изазове боре на дуги рок. Без обзира да ли је то истина или не, постаћемо наборани захваљујући Оцу Тимеу, па хајде да то живимо док можемо. Испијање кафе кроз сламку може вам помоћи да спречите директан контакт са зубима, што може спречити напрезање.
Ово је један од најпопуларнијих начина за спречавање мрља и трудим се да то радим колико год могу. Кад идем на наставу или на посао, узећу пластичну сламку и ставићу је у било коју шољу кафе, јер знам да нећу моћи да оперем зубе одмах по завршетку шољице кафе.
2. Исперите уста после јутарње кафе
Елизабетх фаиле
колико алкохола има Миллер лите
Ово иде руку под руку са врхом сламе. Ако не можете да дођете до четкице за зубе, узмите флашу воде и замахните! Кад завршите с том укусном шољицом јое, исперите уста. Ово је изузетно лак задатак који вам може спасити лице (буквално) зуба и постараће се да немате гадан дах од кафе (некако).
3. Очеткајте те зубе
Крајњи начин да спречите да ваши зуби постану жртве тих ужасних мрља долази од класичног прања зуба! То је нешто што морате да радите два пута дневно без обзира на навике пијења. Када попијете шољицу кафе, ухватите се за четкицу за зубе како бисте скинули сва мрља са зуба пре него што постане трајна.
4. Увек конац
Елизабетх фаиле
Још једна ствар коју бисте требали радити барем једном дневно је зубни конац. Ово је одличан начин да се мрље сакрију између зуба, а да то ни не схватите. Да се то не би догодило, морате бити сигурни да идете у корак с концем да бисте уклонили нежељене мрље од хране / пића током целог дана.
5. Не заваравајте се, додавање креме не помаже
Елизабетх фаиле
Многи претпостављају да је кафа лакша, што мање утиче. Јел тако? ПОГРЕШНО. Ово само ствара већи проблем за здравље ваших уста у целини. Што више креме и шећера додате у кафу, што више плака заврши на зубима, погоршавајући вашу глеђ и омогућавајући више мрље. Морате бити опрезни када допуштате те адитиве у напицима од кафе, а као љубитељ црне кафе живот је много бољи без њих.
6. Пратите стоматолошке посете
Означите календаре, јер је држање корака са тим двогодишњим прегледима зубара в важно за оне досадне мрље. Стоматолози су стручњаци, они знају како правилно очистити зубе, осигурати да све изгледа добро и само да вам дају савете о оралној хигијени. Помоћи ће вам да откријете шта ће најбоље радити за ваше зубе и како можете имати користи од различитих производа. Ово је једноставно решење, јер су они ту да вам помогну.
7. Користите четкицу за зубе Соницаре
Узмите то од некога ко је корисник Соницаре-а отприлике шест година, ове ствари вреде сваког цента. Увек сам имао проблема са зубима, тако да је зубар обично мука, али откад сам уложио у једну од ових беба, мој живот се променио. Зуби су ми били јачи, бели, а десни здравије.
Нису имали хладне боје када сам их купио, али једина ствар коју сам морао да заменим су главе, а 6 и више година је импресивно. Постоје и друге марке електричних четкица за зубе које раде сличне ствари као и Соницаре које су подједнако добре, али то су зубари које препоручује да се боре против мрља и промовишу добро здравље десни.
разлика између вишенаменског брашна и интегралног брашна
8. Свисх с водом за испирање уста
Елизабетх фаиле
Није важно коју врсту воде за уста користите, али ако сте већ искусили бојење зуба, препоручио бих вам нешто што има својства бељења. Ово ће вам помоћи да примените свој лепи осмех након четкања и чишћења концем (и одржавајте дах свежим).
9. Загушите, нема пијуцкања
Уопште не заговарам пуцање кафе јер то изгледа ужасно болно за ваше грло, али ја сам залажући се за то да се цео дан не воли џабе на тој шољи. Да бисте били сигурни да се сојеви не лепе, не бисте требали пијуцкати кафу цео дан. Обавезно поправите и завршите. Ако имате другу шољу касније током дана, потпуно је у реду, али немојте пијуцкати исту шољу, јер је тада испирање, четкање и чишћење зубним концем некако небитно.
10. Инвестирајте у производе за бељење који се продају без рецепта
За оне који већ виде негативне ефекте мрља и нису предузели одговарајуће кораке за њихово спречавање, постоји неколико начина да се штета поправи. Производи за избељивање који се продају без рецепта могу бити тешки за осетљиве зубе, али у целини ће помоћи да се преокрене жутост ваших сјајних зуба.
Постоји много различитих производа које можете користити за избељивање зуба, а можете их и професионално избелити, али плаво светло не бих препоручио никоме ко има супер осетљиве зубе јер проклето гори. Разговарајте са својим стоматологом о томе који су по њиховом мишљењу најсигурнији и најприступачнији начини за избељивање, а затим га узмите одатле.Сад кад сам вам дао мало унутрашњих информација о томе како можете спречити да вам кафа замрља зубе, надам се да ће вам година бити пуна блиставих и самопоузданих осмеха! Нико се не би требао осећати као да им се зуби не могу показати због њиховог уобичајеног латтеа сваког јутра, зато предузмите кораке да бисте спречили било какве будуће мрље и предузети неке мере у вези са тренутним бојењем.
