Сент Луис је познат по роштиљу, гњецавој торти од путера, екстравагантним крофнама, препеченим равиолима и смрзнутој креми - постоји добар разлог за то. Али понекад, класичне СТЛ хране може бити мало превише за јести сваки пут када желите да изађете. Испод су неке здравије и лагане алтернативе у СТЛ-у за доручак, маренду, ручак или вечеру, тако да следећи пут када вас пријатељи затраже да једете напоље, можете да предложите нешто ново, узбудљиво и без кривице.
1. Лулуова локална трпеза
Тесс Лемон
Лулу'с Лоцал Еатери је 100% биљни ресторан смештен у Товер Грове-у. Фокусирају се на сезонске могућности како би смањили расипање хране, а подстичу одржив начин живота дајући вам 15% попуста на наруџбину ако се бициклом возите до ресторана. Са свим испод 10 долара, нема начина да погрешите са Лулуовим. Неке истакнуте ставке из њиховог тренутни јесењи и зимски мени укључују уједе бивола од карфиола и енхиладе од тиквице у тиквици.
Локација: 3201 Соутх Гранд Авенуе, Сент Луис, МО 63118
Сати: Понедељак - субота: 11:30 - 21:00
2. Лонина Лил једе
Лона'с Лил једе служи свежу и инвентивну азијску храну. Најпознатији су по својим џиновским облогама од пиринчаног папира - помислите на изузетно велики летњи колут - пуњени свежим поврћем, одабраним протеинима, сосом и пиринчем. Можете да направите свој омот или да га изаберете Мени . Уз то, Лона послужује тањире напуњене протеинима и поврћем уз пиринач или резанце, као и велике салате у азијском стилу. Ако то не звучи довољно укусно, Лона такође има богат избор чајева.
Локација: 2199 Цалифорниа Аве, Сент Луис, МО 63104
Сати: Уторак - недеља: 11:00 - 21:00
шта ставити у кафу да би имала добар укус
3. Ревел кухиња
Смештен у Брентвооду (читај: савршено заустављање након трчања Таргет-а или Традер-а Јое-а), Ревел Китцхен је брза, али свежа храна. Ревел вам омогућава да изаберете између четири различите основе: салата, чинија, фолија или јаје и прилагодите је азијским, латиноамеричким, медитеранским или јужњачким укусима. Тада можете додати протеин по избору. Њихова мени такође укључује неколико страна за 4 долара, које су понекад довољно велике да могу и саме да се обедују хладно цеђени сокови и свеже направљени смути.
Локација : 8388 Мусицк Мемориал Др, Брентвоод, МО 63144
Сати: Понедељак - субота: 8:00 - 20:00, недеља: 8:00 - 16:00
4. Сеедз кафе
Граице Ниеберле
Сеедз Цафе је мали ресторан у суседству Демун, на око 10-15 минута хода од јужне улице 40. То је 100% органски кафић биљног порекла који нуди сокове, смоотхие-је и стално ротирајуће мени са храном на основу онога што је у сезони. Нека од њихових најбољих јела су Рав Пад Тхаи и сезонска вегетаријанска пица. Сеедз је такође савршено место за узимање хране пре или после завршеног учења код Калдија.
Локација : 6344 Соутх Росебури, Демун, МО 6310
Сати: Уторак - субота: 11:00 - 20:00 и недеља: 11:00 - 16:00
како ољуштити кромпир без гуљења
5. Кућа на дрвету СТЛ
Тесс Лемон
Кућа на дрвету СТЛ је вегетаријански и вегански ресторан који нуди храну за доручак, маренду, ручак и вечеру. За доручак и маренду нуде ствари попут веганских палачинки са више зрна, кајгана од јаја или тофуа или тањира са бисквитом и сосом. Такође имају и јесенске салате инспирисане маренданом са прокулицом и кандираним јаворовим орасима. Њихов мени за ручак укључује салате, чинију са сировим резанцима и низ сендвича које можете изабрати, а њихов мени за вечеру додаје мала предјела и предјела попут веганских равиола или бибимбапа. Трее Хоусе локално обезбеђује што више хране, а све је по повољним ценама и укусно.
Локација: 3177 Соутх Гранд Блвд., Ст. Лоуис, МО 63118
Сати: Уторак - Недеља: 10:00 - 15:00, 17:00 - 22:00 (бранч само викендом)
6. Вхитебок Еатери
Аудреи Стоцкер
Вхитебок Еатери служи обиман мени за доручак, маренду и ручак. Много својих састојака такође дају локално, а све се свакодневно свеже пече у њиховим кухињама. Њихове опције здравог доручка и маренде укључују овсене пахуљице, посуду од граноле и јогурта, као и различите инвентивне комбинације плата са јајима. Ако неко из ваше групе пријатеља жели нешто екстравагантније, мени укључује неке слађе опције, попут палачинки са ролатом од цимета (можете их покушати направити и код куће) које звуче невероватно, мада мање здраво. Њихов мени за ручак укључује различите сендвиче, салате и супе, уз избор да наручите пола и било шта ако сте неодлучни као и ја.
Локација : 176 Царонделет Плаза, Цлаитон, МО 63105
Сати: Понедељак - петак: 7:00 - 15:00, субота и недеља: 8:00 - 14:30
7. Црази Бовлс & Врапс
Смештен на Форситх-у, и само 10-15 минута хода од јужне 40, Црази Бовлс & Врапс је брзо место за хватање чинија, салата или облога (читајте: како назив говори). Прво одаберете омот, чинију или салату, а затим уберете зрно и протеине. Црази Бовлс & Врапс нуди чак и резанце са шаргарепом и тиквицама као једну од њихових основа. Осим тога, недавно су додати на листу продавница ван кампуса које узимају Беар Буцкс - то је главна победа за студенте ВасхУ-а.
Локација: Иако постоје више СТЛ локација , најближа ВасхУ је локација Форситх на адреси 7353 Форситх, Университи Цити, МО 63105
Сати: Понедељак - субота: 10:30 - 21:00, недеља: 11:00 - 20:00
8. Вицкед Греенз
Вицкед Греенз је здрава опција брзе хране која је релативно нова у Цлаитону. Према Мени , њихови Греенз долазе у куглама и котрљању. На избор имају више од 10 различитих укуса и састојака, као и препоруке за то који додаци протеинима и преливима најбоље одговарају. Вицкед Греенз је савршено место за брзо умотавање или салату у покрету која је здрава, али и даље укусна.
кокосова крема је богат извор
Локација: 16 Нортх Централ Авенуе, Цлаитон, МО 63105
Сати: Понедељак - Недеља: 10:00 - 20:00
9. ПураВеган
ПураВеган је повезан са ПураИога центром, за здравствени дан вежбања и здраве посластице. ПураВеган се бави подстицањем здравијег начина живота, а у њиховој храни се користе уља или сол са мало или нимало соли, као и природна заслађивача. Њихов мени укључује дугачку листу сокова, смоотхие-а (имају смоотхие од шаргарепе који звучи невероватно) и салате и чиније. Могућности доручка попут кукурузног тоста од авокада, Ацаи Бовлс , и вафли, или пекарски предмети као што су колачићи направљени од овас брашно а кокосов шећер звучи као савршена здрава грицкалица. Узимају и Беар Буцкс, па нема разлога да не навратите.
Локација: 307 Белт Аве, Сент Луис, МО 63112
Сати: Понедељак 7:00 - 15:00, уторак - петак: 7:00 - 19:00, субота: 9:00 - 16:00, недеља: затворено
10. Кајак
Тхулан Унсоелд
Сви знају и воле поверења Кајак , али нису сви свесни да имају здравије могућности од пецива, сендвича са препеченим сиром и кафе на њихов мени . Моји лични фаворити су салата Нортхвоодс и њихова Тост од авокада . Свака салата и облог на њиховом менију звуче укусно, а храна је свежа и приступачна. Бити тако близу кампуса, Кајак је савршено место за јести здрав оброк који ће вам повећати фокус током испита.
Локација: 270 Н. Скинкер Блвд, Ст. Лоуис, МО 63130
Сати: Понедељак - Недеља: 06:30 - 10 стр
како погодити желе пасуљ у тегли
Иако Ст. Лоуис има прилично удела у укусно попустљивој храни, очигледно му не недостају ни здраве опције, а здраве опције звуче једнако вредно и апетитно. Па док волим роштиљ из Ст. пржена пилетина и вафли , ове ресторане свакако вреди проверити, јер СТЛ прехрамбена сцена нуди много више.
