Знам на шта мислите:
„Испробала сам све лекове у књизи и ниједан од њих није успео да угуши излуђени мамурлук зомби који завлада мојим телом сваког јутра након дугог ноћног провода. Адвил, вода, спортска пића ... настављајући да пијем више алкохола ... нико од њих никада није прошао за мене кад се осећам смртно и морам некако стићи на час.
А озбиљно? ПИЦКЛЕ СОК ?? Сама помисао на та плутајућа зелена чудовишта довољна је да желим да повратим. “
Фото Ханнах Петерсен
Да. Кисели краставац је сигурно стечени укус. Али истраживање је показало да су они прастари трик Руси који воде водку пијења сока од киселих краставаца ради спречавања и / или лечења мамурлука можда заиста има неке заслуге. Пре него што почнете да покушавате да поправите мамурлук, помаже вам да разумете шта се заправо дешава са вашим телом када осетите да се неко појављује.
Можда мислите да бацање повратних снимака целе ноћи обезбеђује телу течност, али то је толико далеко од истине. Ох, имали сте вотку брусницу? А у њему је било леда? Дакле, хидрирани сте? Не, ниси. Извињавам се.
Алкохол је а диуретик , што значи да буквално одводи воду из вас. Дакле, без обзира колико „течности“ конзумирали - и хајде, знамо да је пуно - још увек ослобађате своје тело свих добрих ствари које га одржавају хидратизованим када ударите у решетке. Здраво, главобоља која би вам можда могла раздвојити главу на два дела.
Ево узбудљивих вести: главобољу мамурлука можете спречити бацањем назад ¼ шоље сока од киселе краставице било непосредно пре него што ударите у чаршав, било прве ствари када се ујутру пробудите. Сол и сирће у соку од киселих краставаца, познат и као саламура, довешће до тога да ваше тело почне да складишти воду и обнавља електролите да би тело вратило у равнотежу.
Фото Ханнах Петерсен
Звучи смешно, знам, али Др Оз се куне у то , па сам спреман да ускочим. Волим и киселе краставце.
Следећи пут када изађете на маратон и постанете мало превише пријатељски настројени са Сведком, стегните нос и баците сок од киселих краставаца (по могућности када сте још пијани), јер је толико лудо да би могло да успе.
Мамурлук се и даље мота около? Погледајте ове чланке за још савета:
- 13 начина да спречите и излечите свој живот опасан мамурлук
- 6 Брзи и здрави мамурлук лечи када не можете ни да функционишете
- Помозите мамурлуку: 4 најбоља лечења
