Кад помислимо на стереотипно факултетско искуство, помислимо на цугу.Јефтино вино, пиво, водка, текила ... како год. Али иако сви волимо оне мутне ноћи у којима се једноставно не можете сјетити свега, алкохол није баш све што треба, разбијте све факултете. Откуд ја то знам? Одустао сам од пијења алкохола на месец дана.
Шта?
Да, одрекао сам се алкохола читавих месец дана. Ја - студент. Мало бисте знали да ово није сасвим необично. Према Национални институт за злоупотребу алкохола и алкохолизам , један од пет ученика не пије на факултету. И хеј, добро им иде, зар не?
Па зашто сам одлучио да апстинирам од алкохола месец дана? Није то било само због писања чланка о Споону (иако је то погодност). Не само да ми је предстојала тешка академска четврт, већ сам се уморио од исте журке у кампусу и желео сам да покушам нешто ново.
Тако сам се одрекао алкохола на месец дана. Ево шта сам научио.
1. Имао сам више времена (и јутра)
Фото Саиури Секимитсу
Сви смо били тамо. Покушај да се пробудите ноћ након што попијете… није баш као да сте мамурни, већ сте само уморни. Желите да останете у кревету цео дан и да спавате. Можда је то зато што си касније остао будан и изашао да играш, али нешто у вези са следећим јутром уништава ми цео дан.
Након што сам престао да пијем, чак и ако сам остао будан једнако касно, сутрадан сам могао да се пробудим са бољим ставом. Могао сам да идем у теретану, могао сам у планинарење, могао сам у Сан Франциско - дан је био потпуно другачији.
Још важније, кад сам престао да пијем, имао сам више времена. Више времена за одлазак у музеј, више времена за гледање филма, више времена за читање књиге. У основи, пронашао сам начин да уживам у стварима у којима сам уживао пре факултета, уместо да следим неизбежни образац излажења сваке вечери. Само ово ме је не пијело изузетно награђивало.
2. Ваши прави пријатељи остаће уз вас
Фотографија љубазношћу миц.цом
Кад сам престао да пијем алкохол, био сам (помало) забринут да након што престанем да пијем нећу моћи толико да се дружим са пријатељима. Већина моје колегијалне друштвене сцене врти се око пијења: излазака на забаве, предигре, пивског понга, шта имате.
Међутим, оно што сам схватио је да су моји прави пријатељи пријатељи који ме нису напустили на забавама кад су се напили, пријатељи који су долазили и ушушкавали се радним даном и гледали телевизију са мном, и пријатељи који су направили време да ме виде. У сталним осекама колеџа тешко је пронаћи сталне пријатеље, али пронашао сам своје камење.
Ипак вам нећу лагати ... било је тренутака у којима сам се осећао изостављеним. Времена у којима сам помислио: „Ма, само кад бих мало пуцао, можда би ова забава била много боља!“ Али када сам почео да размишљам на ове начине, помислио сам у себи: „Ако се тако осећам, једноставно бих требало да одем.“ Па ја јесам. И могао сам да проведем квалитетно време са пријатељима које неко време нисам видео или да позовем пријатеље од куће. Још једном, одлучивши да не пијем, могао сам да проведем квалитетно време радећи ствари које су ме заиста обрадовале.
3. Нажалост (и на срећу), алкохол има тону калорија
ГИФ љубазношћу гипхи.цом
То је била чињеница коју сам најдуже знао, али сам одлучио да игноришем да не бих пропустио „забавну ноћ“. Да ли сте знали да сваки унос садржи око 100 калорија? А ко направи само један хитац? Нажалост, само једна „забавна ноћ“ може да произведе много више калорија него што понекад вреди (немојмо ни да причамопијанци). Кад сам сазнао колико је алкохол нездрав, био сам престрављен.
најбољи начин да једете јаја за мршављење
Управо са једноставном променом избацивања алкохола, почео сам да примећујем промене на свом телу које се полако почињу нагињати и градити мишиће. Комбинација дефицита калорија и јутра која не проводим мамурна омогућила су ми да почнем да се понашам према свом телу онако како заслужује.
4. Колеџ није само алкохол
ГИФ љубазношћу гипхи.цом
Мислим да је ово било моје највеће одузимање. Искрено, избацивање алкохола из мог живота није било земљотресно. Није се десило ништа огромно што је драстично променило мој живот. Ствари су остале, све у свему, исте. Осим нешто здравијег начина живота савише снаи више вежбања, живот је остао практично исти. Још увек сам виђао пријатеље, вредно учио и забављао се викендом.
Укратко, научио сам да је факултет забаван са алкохолом или без њега. И мада бих повремено могао да имам „забавну ноћ“, мислим да ћу се у догледно време и даље одрицати алкохола.
