Сви знамо да је житарица најједноставнији доручак који постоји, што је чини идеалним доручком за студенте. А можда чак и ручак и вечера (за то сам проглашен кривим). Али житарице имају толико више могућности. Склоните млеко, одложите кашику и прочитајте како бисте пронашли 13 начина како да једете житарице који мењају живот:
1.Сендвич са колачићима са шареним и слатким срећама
Фото Кирби Бартх
Јер, будимо искрени, најбољи део Луцки Цхармс-а је увек бели слез. Овај сендвич са колачићима подиже бели слез на сасвим нови ниво.
како знаш да је пилетина готова
2. Уради сам млеко од житарица Момофуку
Фото Аја Фрост
Момофукуова генијална креација у основи је смоотхие од житарица, који комбинује сву ону доброту коју добијете на дну посуде са житарицама. Ако нисте у Њујорку, можете да стварате своју верзију чувеног млека од житарица.
3.Хрскава и слатка овсена каша за доручак
Фото Анние Мадоле
Овсена каша често добија лошу репутацију због тога што је „кашаста“. Дајте мало овсу мало дробе са житарицама упакованим у протеине попут Касхи ГоЛеан Црунцх.
Четири.Чоколадни чоколадни и кикирики путер
Фото Тесс Веи
Пуппи Цхов је класична грицкалица, али овај рецепт комбинује путер од кикирикија и чоколаду, ака меч направљен на небу.
5.„Пржени“ сладолед
Фото Меган Суцкут
Овај десерт је мало здравији од прженог сладоледа који налазите на жупанијским сајмовима. Све што треба да урадите је да пронађете неколико кукурузних пахуљица и премажете сладолед. Ном.
6.Банана Црунцх
Фото Меган Суцкут
Банане и путер од кикирикија чине врхунску грицкалицу, али додатак житарица даје задовољавајућу хрскавост. Трик производи ову посластицу изгледајте забавно, али заиста можете користити било коју житарицу коју желите.
7.Уради сам прилагодљив Гранола
Фото Лаурен Каплан
Имате ли кутију житарица која је изгубила хрскавост? Пренамените га заменом овса у овоме рецепт за гранолу са житарицама.
8.Сморе величине угриза
Фото Царолине Грев
Савршена ужина за касно вече с’морес гризе лако се праве и завирују.
9.Залогајнице за житарице у микроваловним печуркама са преливом од маслаца
Фото Схарпаи Зханг
Сећате се оних укусних плочица са житарицама које би ваша мама спаковала у вашу кутију за ручак кад сте били мали? Направите их сами са овим једноставним рецептом - само вас 10 минута дели од најбољег #тбт у вашем животу.
да ли је зелено машинско пиће добро за вас
10.Уради сам љубазне барове
Фотографија љубазношћу Тхереса Сулливан Пхотограпхи
Ко треба да плати више од 2 долара по бару ако можете сами да направите? Ове барови са гранолом су једнако здрави и укусни као и оне купљене у продавници и добар су начин да се потроше остаци пиринчаних криспија.
Једанаест.Црунцхи С’морес барови
Фото Агнес Цхен
Надоградите своје класичне сморес-ове са њима цимет-и плочице .
12.Слутти Рице Криспие посластице
Фото Аманда Схулман
Зашто се задовољити основним посластицама од пиринча Криспие кад их можете учинити дрољавима? Овај рецепт је натоварен Ореосом и М & М-овима , што резултира чоколадом и добротом.
13.Мини јабучни залогаји
Фото Схерри Ксиао
Ако вам је помисао на прављење сопствене пите превише застрашујућа, покушајте ови уједи за питу од јабука за једноставан начин да поправите своју питу.
Не можете добити довољно житарица? Прочитајте ово:
- Квиз: Која си житарица за доручак?
- Житарице Датер: Које су житарице најбоље?
- Све што нисте знали о житарицама
