Имали сте оне дане када вам је само потребан пицк-уп. А шта је већини људи прва мисао? Кафа. Ако тражите енергетски подстицај, можда ћете се изненадити када сазнате која Старбуцкс пића заправо имају највише кофеина. Списак испод заснован је на величини Гранде и брзом одрицању одговорности: Ови бројеви су засновани на Старбуцкове приближне нутритивне информације и могу варирати.
1. Скувана кафа
Фото Линдсеи Лав
Шоља обичне кафе Гранде садржи 330 мг кофеина. Сад је то озбиљна кофеина. Према много извора , препоручена граница уноса кофеина за здраву одраслу особу је 400 мг кофеина. Па, скоро сте максимално искористили само један Гранде из Старбуцкса.
2. амерички
Фото Алисха Анзик
како одржавати сладолед меким у замрзивачу
Многи људи би претпоставили да би Америцанос победио обичну кафу у садржају кофеина, али греше. Гранде Америцано садржи 225 мг кофеина, што је знатно ниже него у кафи. Ако тражите мање кофеина, али ипак волите укус обичне кафе, ово је пиће за вас.
3. Мока кафа
Фото Јустин Сцхубле
Једном када уђете у земљу моке, ушли сте и на прихватљивију територију кофеина. Монде Гранде садржи 175 мг кофеина, што га чини мање нервозним за оне који желе слађу кафу.
4. Ледена кафа
Фото Алек Фуруиа
места за твој рођендан близу мене
Можда мислите да би логично да Гранде кафа и Гранде ледена кафа имају исту количину кофеина, али то не може бити даље од истине. Ледена кафа Гранде садржи 165 мг кофеина, па знајте шта заиста добијате кад се лето закотрља и одете на пиће за хлађење.
5. Кафа Латте
Фото Пхоебе Мелницк
Класично пиће, латте сатоји 150 мг кофеина, мање од половине количине обичне кафе. Што има смисла с обзиром на укусно млеко на пари које се додаје овом напитку од кафе.
6. Капућино
Фото Лаурен Анзевино
Ово пиће пада на 150 мг кофеина, исто колико и латте (због чињенице да имају исту количину еспреса). Дакле, знајте да иако капућино може имати јачи укус, није ништа више кофеин него кремасти пандан.
који су састојци Мцдоналдовог помфрита
7. Цхаи Латте
Фото Лаурен Мурраи
Да, коначно је чај направио листу. Али заостаје за количином кофеина, има само 95 мг. Ако нисте особа која воли кафу, али и даље желите кофеин, идите на чај чај латте.
8. Кафа Фраппуццино
Фото Мадисон Луцас
Иако фраппућини имају више укус шећера и среће него кафе, ипак садрже мало кофеина. Овај има 95 мг, исто колико и чајни чај латте, што доказује да чак и слатка пића још увек испуњавају пун ударац.
9. Екпресс
Фото Лаурен Мурраи
Збуњујуће, зар не? Еспрессо, који делује као прави кофеин, заправо садржи само 75 мг кофеина по ињекцији. Ако вам заиста треба ударац кофеина, онда је одлазак на редовну кафу свакако најбоља опклада.
шта ставити на енглеску кифлу за доручак
10. Чај будан
Фото Јулиа Д’Агостино
Можда је назив „Будан“ збуњујући, али помислили бисте да ће овај чај имати значајан енергетски подстицај. Али заправо садржи само 70 мг кофеина. Добра је опција, као и многи Старбуцкс чајеви, за оне који покушавају да пазе на унос кофеина.
11. Врућа чоколада
Фото Луна Зханг
Да, тако је. И ваша топла чоколада садржи кофеин. Иако са само 25 мг кофеина, бледи у поређењу са осталим пићима овде. Вероватно сте на сигурном са овим пићем ако циљате на низак кофеин, али добро је знати да оно још увек садржи одређену кофеину за оне који га потпуно избегавају.
