7 сјајних нових начина да се једу енглески кифли

Енглески кифли су божји дар за студенте, укусни су, јефтини и чине брз доручак у покрету пре наставе. Међутим, енглески кифли су премало цењени и недовољно искоришћени угљени хидрати током времена доручка. Зато искористите оне честе куповине „један-на-један“ Томасови производи ( хбд , бтв) и уграђују њихову добротворну доброту у сваки дневни оброк.



1. Енглески муффин француски тост

енглески колач

Фото Јаде Хсиао



Француски тост је омиљени доручак који никада не излази из моде. Али то не значи да не можете бити авантуристични и мало га зачинити. Обожаваћете спужвасту текстуру енглеских муффина јер укусно упија мешавину јаја. Савет: Уместо оригиналних енглеских кифлица, додајте забаван преокрет користећи кифле од медене пшенице или циметовог грожђица.



Лако

Припремно време : 5 минута
Цоок Тиме : 5 минута
Укупно време : 10 минута

Порције : 1-2



Састојци :
1 јаје
½ шоља млека
1 кашика шећера
1 кашичица екстракта ваниле
½ кашичица цимета
½ кашичица мушкатног орашчића
2 енглеска кифла
2 кашике јаворовог сирупа
Свеже бобице, банане или воће

Упутства:
1. Загрејте таву на умереној ватри и лагано премажите путером.
2. Умутите јаје, млеко, шећер, зачине и ванилију у чинију.
3. Сваки енглески муффин преполовите. Намочите их мешавином јаја, по 30 секунди са сваке стране.
4. Пустите да измучени кифли цврче на тави док не порумене.
5. Угушите јаворов сируп и воће.

која је разлика између фо и рамена

2. С’море Маффин

енглески колач

Фото Јаде Хсиао



С’морес су укусни, али само зато што су тостирани бели слезови суперзвезде и чине да све буде укусно. Обавезно посипајте препечене орашасте плодове да бисте стекли додатну обилну хрскавост. Ох, и ако волите лоше игре речи, ево једне за вас: Могу ли добити још кифли, молим вас?

Лако

Припремно време : 3 минута
Цоок Тиме : 5 минута
Укупно време : Око 8 минута

Порције : један

како побољшати супу од кромпира у конзерви

Састојци :
½ чаша минијатурног белог слеза
Хипс чипс од чоколаде
1 кашика препржених ораха (Препоручујем нарезане бадеме)
1 енглески кифлица

Упутства:

1. Загрејте рерну на 400 ° Ф.
2. Сваки енглески муффин преполовите и равномерно распоредите мини бели слез и чипс.
3. Ставите их у рерну на 2 минута.
4. Једном када бели слез почне да се топи, поспите мало ораха одозго.
4. Сачекајте да бели слез порумени и славно се напухне. Служите вруће и гњецаво.

3. Јаја Бенедикт са авокадом и сланином

енглески колач

Фото Јаде Хсиао

Као један од пет „матичних сосова“ француске кухиње, сос Холландаисе мало је ван кухињског репертоара већине студената. Али то је у реду, јер сам чврсто уверен у то авокадо чини да све има бољи укус. Ако више волите свог љубитеља гуаца, додајте мало додатних зачина, цилантро и парадајз исечен на коцкице.

Средње

Припремно време : 5 минута
Цоок Тиме : 10 минута
Укупно време : 15 минута

Порције : један

Састојци :
1 јаје
Цртица сирћета
1 авокадо
2 кашике сока од лимете
Со и бибер
Цртица љутих папричица
2 кришке сланине (или димљени лосос ако желите да буде лепши)
1 енглески кифлица

Упутства:

1. Лонац воде прокувајте и додајте цртицу сирћета.
2. Вртите воду тако да када лагано убаците јаје (прво беланца) , лепо ће се премазати око жуманца. Кувајте око 2 минута.
3. Нежно извадите поширано јаје и одложите на папирне пешкире.
4. Загрејте тигањ на умереној ватри и пржите два комада сланине док не постане хрскаво савршенство. Одложите на папирне пешкире.
4. Згњечите авокадо и пошкропите соком лимете. Додајте сол, бибер и све зачине које волите. То је ваш гуац, будите креативни са њим.
5. Прережите енглеску кифлу и равномерно распоредите гуацамоле на једну страну кифлице.
6. Прелити сланином и пошираним јајетом. Украсите пахуљицама љуте паприке.
7. Отворите јаје и Инстаграм да сте креирали свој властити елегантни оброк.

4. Нутелла и Банана Панини

енглески колач

Фото Јаде Хсиао

Ако свој дан започнете једним од ових чуда од банане Нутелла, пожелећете да сваки дан буде Светски дан нутеле . За орашастији укус, покушајте да рецепту додате путер од кикирикија. Већ сам пробао са сиром. За овај панини је неопходан дебели слој Нутелле, али све остало је поштена игра.

Лако

Припремно време : 2 минута
Цоок Тиме : 3 минута
Укупно време : 5 минута

како обојити косу хладном помоћи

Порције : један

Састојци :
1 зрела банана
3 кашике Нутелле
2 кашике путера
1 енглески кифлица

Упутства:
1. Загрејте тигањ на умереној ватри.
2. Прережите енглеску кифлу на пола и лагано премажите маслацем сваку страну.
3. Премажите сваку кришку обилном количином Нутелле.
4. Исеците банану и распоредите их како желите.
5. Ставите сендвич на таву и притисните доле док не видите да Нутелла почиње да се топи.

5. енглеске мафине мини пице

енглески колач

Фото Јаде Хсиао

Волео бих да ово сматрам отменом верзијом дивље популарних Багел Битес-а. Енглески угриз мафина можда? Не само да је домаћа пица здравија алтернатива, такође је врло лако направити. А ако код куће немате сос од пице, уместо њега пробајте са салсом или било којим сосом од парадајза.

Лако

Припремно време : 3 минута
Цоок Тиме : 8 минута
Укупно време : 11 минута

Порције : 1-2

Састојци :
4 кашике соса за пицу
½ шоља сира (Лично волим моцарелу са њом)
2 енглеска кифла

по чему су све државе познате

Упутства:
1. Загрејте рерну на 375 ° Ф.
2. Прережите енглеске мафине на пола и пригушите сваку страну кашиком соса од пице.
3. Поспите сиром са сваке стране, будући да сте изузетно издашни са доњом кифлицом.
4. Ставите га у рерну 8 минута, или док сир не почне да порумени и постане хрскав. И не, не морате да делите.

6. Уради сам сланину и јаје МцМуффин

Енглески мафини 5 - Јаде Хсиао (1)

Фото Јаде Хсиао

Јаје Мицкеи Д-а МцМуффин има култ који прати, па зашто га не бисте поново створили.

Лако

Припремно време : 2 минута
Цоок Тиме : 6 минута
Укупно време : Око 8 минута

Порције : један

Састојци :
2 кашике путера
1 јаје
1 кашика воде
½ шоља сира
2 кришке сланине (или кобасица у зависности од врсте МцМуффин обожаватеља)
1 енглески кифлица

Упутства:

1. Загрејте таву на умереној ватри и лагано премажите путером.
2. Прережите енглеску кифлу на пола. Спољне странице премажите путером (будите супер дарежљиви).
3. Ставите обе кифлице на таву, подмазаном страном надоле.
4. Умутите јаје у малој посуди. У размућено јаје додајте мало воде да постане пушастије (Обећавам, све је битно)
5. Сипајте смешу у шерпу и лагано промешајте. Једном када јаје постане златно жуто, ставите га на половину кифла.
6. Испржите кришке сланине. Поспите сир на кришке сланине. Затим на јаје ставите сирасте сланине.
7. Ставите другу половину кифлице на сендвич, а врх мора бити златна и хрскава. Нежно притисните доле и изгризните свој властити сланину и јаје МцМуффин. Ти то волиш.

7. Веггие Хуммус Панини

енглески колач

Фото Јаде Хсиао

Моји вегетаријански пријатељи кажу ми да не могу да живе без хумуса (погледајте ови кул начини за побољшање ваше домаће игре са хумусом ). Али шта је вегетаријанска исхрана без додатног протеина, зар не? Уместо типичног сира са роштиља, додајте слој хумуса како бисте постали изузетно укусни.

Лако

Припремно време : 3 минута
Цоок Тиме : 5 минута
Укупно време : 8 минута

ствари за жвакање за оралну фиксацију

Порције : један

Састојци :
2 кашике путера
3 кашике хумуса
½ шоља сира
½ шоља паприке исечене на коцкице (или поврће које год желите)
1 енглески кифлица

Упутства:

1. Загрејте таву на умереној ватри и лагано премажите путером.
2. Прережите енглеску кифлу на пола и премажите спољне стране маслацем.
3. Унутра пригушите хумус и поспите сиром и паприком. (Такође можете пржити паприку на тави пре него што је ручно ако желите да буде хрскавија.)
4. Ставите муффин на таву и нежно притисните доле. После 2 минута преокрените је и сачекајте да сир почне мало да цури.
5. На кифлице поспите још паприке. Служите док је вруће.

Погледајте ове чланке ако желите даље да појачате игру за доручак:

  • 6 јаја Бенни рецепти за лечење мамурлука
  • Како уживати у Боугие брунцху а да никада не напустите своју спаваоницу
  • Приуштите Ио’Селфу пуњени француски тост од ПБ&Ј

Популар Постс