Сви воле угљене хидрате - посебно када су тестенине. Али када се ближи лето и желите тело на плажи, искушењу угљених хидрата тешко је одољети. Срећом, правити резанце од тиквица је једноставна алтернатива садржи многе нутритивне користи и може вам дословно натерати уста.
Помоћу овог рецепта можете га јести таквог какав јесте, створити свој сос или додајте остале састојке да удовољи својим најдубљим кулинарским жељама.
Лагане тиквице 'Паста'
- Припремно време:10 минута
- Време кувања:10-15 минута
- Укупно време:20-25 минута
- Сервингс:1 порција
- Лако
- два тиквице
- 1 кашика маслиново уље
- 1 спирализер
- Сол и млевени црни бибер (по укусу)
Састојци
Фото Миранда Реилли
-
Корак 1
Загрејте рерну на 400 ° Ф.
-
Корак 2
Изаберите шта врста сечива коју желите да користите за своје резанце. (Користио сам сечиво А, без троугластих сечива за овај рецепт).
Фото Миранда Реилли
-
3. корак
Оперите и одрежите крајеве тиквицама. Гурните тиквице у класове на држачу за поврће. Затим, заврните ручку на спирализер док лагано гура напред.
Фото Миранда Реилли
-
4. корак
Сакупите и распоредите резанце на фолију обложену у облику кекса.
Фото Миранда Реилли
-
Корак 5
Залијте маслиновим уљем и поспите со по врху. Затим, мешајте резанце да бисте распоредили уље.
Фото Миранда Реилли
-
Корак 6
Ставите лист колачића са резанцима у рерну на 10-15 минута.
#СпоонТип: Помоћу клешта неколико пута померајте резанце током кувања, тако да не изгоре.
Фото Миранда Реилли
-
Корак 7
Уклоните резанце из рерне када заврше и пустите их да се охладе. Додајте со и млевени црни бибер по укусу и уживајте!
Фото Миранда Реилли
