Од многих једноставних ужитака у животу, лако, јајасто недељно доручак сигурно ми је један од омиљених. Као студент са ограниченим временом (читај: мотивација за устајање из кревета) и ресурсима (читај: ограниченим простором у фрижидеру), била сам одушевљена одабиром практичног рецепта за доручак ни од кога другог него од маме. Годинама прави фритају са шпоретима, прилагођавајући рецепт сваки пут поврћу које има при руци и којој врсти сира је скривено у замрзивачу. Можете и ви, замењујући паприке за печурке или бацајући остатке шпарога. Потребан је само један покушај да се савлада основни рецепт, а тада су комбинације укуса бескрајне.
Средње
Припремно време : 10 минута
Цоок Тиме : 30 минута
Укупно време : 40 минута
Порције : 6
Састојци :
1 велика глава лука
2 каранфилића белог лука
1 кашика маслиновог уља
1 зелена паприка
1 парадајз, уклоњено семе
1 велика шака спанаћа
6 јаја
1/2 шоље млека
1 велика шака исецканог сира
Упутства :
1. У великој посуди умутите јаја и млеко. Ставите посуду са стране.
Фото Кендра Валкема
разлика између грашка снега и грашка шећера
2. Исецкајте лук и грубо исеците бели лук.
Фото Кендра Валкема
3. Загрејте маслиново уље у великој шерпи на умереној ватри. Додајте лук и бели лук и динстајте док не омекша и не постане провидан, око 10 минута.
Фото Кендра Валкема
Фото Кендра Валкема
4. У међувремену, коцкице паприке и парадајза.
Фото Кендра Валкема
5. Додајте бибер и парадајз у таву и кувајте док бибер не омекша, још око 5 минута.
Фото Кендра Валкема
колико износи м & м мцфлурри
6. Додајте спанаћ и кувајте док спанаћ само увене.
Фото Кендра Валкема
7. Равномерно додајте смешу јаја у шерпу. Не мешајте и не мешајте.
Фото Кендра Валкема
Фото Кендра Валкема
8. Поспите сиром. Немојте мешати или умутити сир.
Фото Кендра Валкема
9. Покријте и пустите да се кува око 15 минута или док се јаја не стегну и сир се растопи.
Фото Кендра Валкема
да ли панда изричито користи мсг у својој храни
Фото Кендра Валкема
