Кажу да је главни кључ да бисте остали срећни и здрави једноставно пијење воде. Али за неке људе то није тако лако како звучи.
да ли су семе авокада отровне за људе?
Постоје људи на овом свету који једноставно не уживају у укусу свеже, чисте, ледене воде. Више воле да пију узбудљивије ствари попут соде или сокова. Али недостатак воде у вашем свакодневном животу може вам забранити да добијате невероватне погодности које нам природна вода пружа.
Каже се да ако желите да повећате енергију, пијте воду. Ако желите чисту бебину меку кожу, попијте воду. Да бисте избацили токсине, пијте воду. И, наравно, ако су вам уста сува или сте једноставно једноставно дехидрирани, попијте мало агуе како бисте утолили жеђ.
Ево пет начина како да своју досадну стару воду учините мало мање укусном, досадном.
1. Свеже воће
Будући да је најприроднија и најслађа арома од свих, воће је савршено појачање које треба досадној старој води. Ипак је то природни шећер. Заправо готово сви воћни парови добро натопљени водом и пружиће једноставном пићу прави ударац.
2. Травна вода
Ово је за мене један од стечених укуса на листи. Било која лисната зелена биљка од менте до босиљка изгледа да је најновији тренд повећања воде. Неки кажу да чак и мало нане у вашој води може умирити и умирити унутрашњу душу сваким гутљајем.
3. Креативне коцке
које су специјалне пице у пицерији
Ово је очигледно најзабавније, најиновативније и, наравно, сјајно на листи. Једноставно напуните посуду са леденом водом било којим поврћем, воћем или биљем по вашем избору и очигледно залијте водом и замрзните. Баците ове шарене коцке у шољу и гледајте их како се топе у савршеном укусу.
4. Веге вода
Сад поврће у води можда звучи најмање привлачно на листи, али веровали или не, и поврће може бити доброг укуса. (Моја млађа особа је веома збуњена) Краставци посебно дају води тачну количину танга да појачају укус.
5. чај
Чај можда није ваш уобичајени Х20, али у свету хране / исхране постоји дуга расправа. Можемо ли пити чај уместо воде? Да ли ће нас хидрирати на исти начин? Сад је сасвим сигурно више укусан од воде, али ово питање оставићу вама. Да ли ћете од сада припремати време за чај као главни извор хидратације?
Сви знају да је вода најбоље пиће за вас, без питања. Чист је и свеж, али то не значи да стално мора имати тако једноставан укус.
Ако после ледене чаше воде останете незадовољни, ова 4 природна заслађивача (и чај наравно) могу вам помоћи у томе. Искрено, хидратација не мора бити тако хрома.
Надам се да ћете следећи пут када напуните боцу воде све мало разбити овим природним могућностима ароме. Дајте Х20 појачање које заслужује!
