Можда сте чули идеју да су коштице авокада отровне и лебде интернетом. Али да ли је ово заиста истина? Кампови су подељени по томе да ли су заправо суперхрана или супер начин за одлазак у болницу.Одговор је да и не , али углавном не.
Фотографија љубазношћу пикабаи.цом
У коштицама авокада и кожи, кори и лишћу дрвета авокада постоји мала количина персина, фунгицидног токсина сличног масној киселини. Али постоји само врло мала количина, што значи да семе авокада није стварно отровно за људе, осим ако се не једе у великим количинама.
Персин, а самим тим и коштице авокада, могу бити токсични за животиње. Неке странице кажу да су коштице авокада чак и отровне за мачке и псе, али то је тема о којој се врло расправља, а већина људи то говори није довољно токсичан да заправо наштете овим домаћим животињама.
То је рекао, персин је у ствари штетно за неке животиње, као што су птице и велике животиње, попут коња и стоке.
Фотографија љубазношћу пикабаи.цом
Али ако сте човек, не брините због тога.
У ствари, већина људи користи коштице авокада за прављење прах који се затим могу додати у смоотхие и друга пића. Важно је имати на уму да су врло горки, па је најбоље да их помешате са јаким укусима.
Коштице авокада су такође испуњене антиоксиданти и влакна, што их чини одличним за ваше тело и кожу. Само немојте јести смешну количину, и биће вам добро.
