Баците рерну и направите колачиће од 4 састојка користећи само микроталасну пећницу

Имате ли жељу за колачићима, али немате пећницу? Проблем решен. Ти колачићи су се догодили јер су ми једног дана били потребни колачићи, али нисам имао много састојака или рерну у својој студентској соби.



Раствор? Моја згодна микроталасна. Управо сам сазнао о реакцијама смеђег смера на часу науке о храни, који каже да су шећер и аминокиселине (који су у протеинима) једнаки карамелизираној смеђој храни. Помислио сам, „Микроталаси загревају ствари. Зашто не испробати реакцију браон у стварном животу? “



Јесам и из експеримента сам извукао слатке колачиће.



слатко, овсена каша, овсена каша, чоколада, пиринач, житарице

Еллие Хаун

Ови колачићи имају само четири састојка: банане, овсену кашу, путер од кикирикија и чипс од чоколаде. Одабрала сам ове састојке јер су то биле једине слатке ствари које сам имала у својој студентској соби. Украо сам банану из трпезарије (шшшш) и искористио Пакети овсене каше од 100 калорија коју држим у својој студентској соби за брзи доручак. Такође можете да користите 1 шољу ваљаног овса уместо паковања овсене каше од 100 калорија.



Ови колачићи су одлични за заузете студенте свуда, јер садрже само четири састојка и узми као укупно шест минута правити и пећи. Довољно су здрави за доручак, али такође су и одлична здрава грицкалица или десерт за оне који не желе да добију бруцоша 15. Пробајте и покажите „Цупцаке Варс“ да вам није потребна рерна за направите задовољавајући десерт!

Кексићи са 4 састојка са микроталасном пећницом

  • Припремно време:5 мин
  • Време кувања:1 минут
  • Укупно време:6 мин
  • Сервингс:6
  • Лако

    Састојци

  • 1 зрела банана
  • 1/4 шоље ораховог путера
  • 3 паковања овсене каше од 100 калорија или 1 шоља овса
  • 1/4 шоље чоколадних чипса
млеко, кафа, чај

Еллие Хаун

  • Корак 1

    Згњечите банану у малој посуди или шољи.

    хлеб, слатко, млечни производ, пециво, колач

  • Корак 2

    Умешајте путер од орашастих плодова (користио сам путер од кикирикија).



    поврће, супа, млечни производ, кајмак, месо

  • 3. корак

    Умешајте овас.

    житарице, каша, кукуруз, млеко, овсена каша, пшеница

  • 4. корак

    Умешајте чипс од чоколаде.

    житарице, млеко, мусли, овсена каша, кукуруз, слатко, гранола, пиринач, кукурузне пахуљице, пшеница

  • Корак 5

    Тесто за колаче обликујте у куглице од 2 инча. Ставите на (микроталасну) плочу и загрејте у микроталасној на минут и 10 секунди.

    слатко, пиринач, чоколада, слаткиши, овсена каша

    Еллие Хаун

  • Корак 6

    Извадите из микроталасне пећнице, пустите да се охлади неколико минута и уживајте!

    слатко, овсена каша, житарице, чоколада, овсени колачићи, пшеница, пиринач, бомбоне

    Еллие Хаун

Популар Постс

5 најбољих места за јело на маратонском понедељку

Да ли сте у граду на Бостонском маратону? Ево најбољих места за јело дуж званичне руте маратона.

Све што треба да знате о хладној пиви против залеђене кафе

Савршен чланак за случајеве када покушавате да одлучите између хладне каве и ледене кафе.

13 најбољих ставки менија за Мац и сир у САД-у

Мац и сир је поклон одозго. Ево 13 најбољих и најлуђих креација које можете наручити из менија.

Овај јогурт је много бољи од грчког јогурта и ево зашто

Сигги'с Даири, исландски скир, много је другачији, али и много бољи од популарног грчког јогурта. Ево зашто бисте требали пробати данас.

Истина о скривеним шећерима

Постаните свесни различитих назива шећера у прерађеној храни коју конзумирате.

5 суши ресторана у Колумбији, Миссоури, који вас никада неће изневерити

Сви смо били тамо; жељни сушија, али само нерасположени за то срање које продају у бакалници. Не бој се, овде сам да ти помогнем.

Најбоља четка са врућим ваздухом за густу косу – 5 стилера савршених за типове густе косе

Не могу програмски онемогућити аутоматске огласе на страници, па смо ту!

8 глумаца за које нисте знали да су заправо били пијани на снимању

За већину људи који су пијани на послу није стварност. Али, опет, ниједно од њих није познати глумац.

Шта јести да бисте се осећали као да радите у Дундер Миффлин-у

С обзиром да не можемо лично да радимо у Дундер Миффлин-у, ево неколико намирница због којих ћете се осећати као да сте тамо у соби за одмор.

Према Науци, ова храна је попут Виагре за мушкарце

Једење одређене хране не само да утиче на физичко здравље мушкараца, већ и на њихово сексуално здравље. Сазнајте која храна мушкарцима помаже у одржавању ерекције.