Вегетаријанска помама се појавила и долази већ неко време, довела је до тога да људи креативно измишљају своју омиљену храну у облику вегете. Као резултат, веге пљескавице су брзо постале популаран тренд.
Неки људи имају природну реакцију гађења и / или збуњености. Питање које обично следи је: „Зашто бисте покушали да поправите нешто што је већ тако савршено?“
Гиф љубазношћу тумблр.цом
Да, хамбургери су можда већ савршени, али стварност је да не постоји само један начин да се направи хамбургер. Ево неколико савета о основама савладавања сопственог веге бургера.
су мошусна диња и диња иста ствар
Фото Париса Сораиа
Темељ:
Важно је размотрити основу веге бургера. Вегети бургери могу да се састоје од самих добрих старих поврћа, али неки воле да их мало промене и баце свакакве ствари у мешавину. Важно је схватити имате могућности . Дакле, овде је рашчлањена листа неких ствари могућих за веггие бургер'с басе.
1. Пасуљ
Фотографија љубазношћу сиднеивеганцлуб.цом.ау
Постоји толико много врста махунарки упакованих у протеине. Најчешћи су црни пасуљ или сочиво због њихове способности да покупе друге укусе. Могуће је користити и друге врсте пасуља или комбиновати многе врсте.
2. Поврће
Фото Цхристин Урсо
Поврће је очигледно неопходно за вегетаријанске пљескавице. Већина веге бургера састоји се од састојака попут печурки, лука и кукуруза. Важно је брати поврће које додаје супстанцу, али неће заливати пљескавицу. Изаберите оне који додају укус, али не надјачавају једни друге.
3. Нутс
Фото Кирби Бартх
шта ставити у кафу да би имала добар укус
Орашасти плодови су одлични извори протеина, укуса и здравих масти. Упарени са правим поврћем и зачинима, одлично су решење за потрошаче који нису велики љубитељи пасуља.
4. Тофу и житарице
Фотографија љубазношћу имгур.цом
Тофу није превише популаран у веге бургерима. Житарице се, међутим, широко користе у веге бургерима. Популарна зрна су квиноја, пиринач или дивљи пиринач. Добре су опције које се могу користити за замену претходно поменутих основа или могу деловати као додаци.
која је разлика између маслака и карамеле
5. Зачина
Давање љубазношћу имгур.цом
Вегетарски хамбургери су углавном добро зачињени, доносе неке укусе без да надјачају мешавину састојака када се добро ураде.
Гиф љубазношћу Хуффингтон Поста
Није важно од чега је сачињен ваш веге бургер, само копајте и уживајте.
