12 начина да се бринете о себи током рада пороте

Дужност пороте - то је једна од ретких ствари које свако мора да уради у једном или другом тренутку. Већина људи искрено не жели да служи, а ви ћете непрестано чути „Желим да идем кући“, али лакше је обавити своју дужност и уклонити је, него је стално одлагати и жалити се кад 'Ре ту.



Само зато што дужност пороте захтева дуге сате и рано буђење не значи да можете прескочити бригу о себи. Уз помоћ овог чланка, ево како можете да се бринете о себи док служите.



1. Понесите са собом флаширану воду или флашу за вишекратну употребу

воћни сладолед прављен с водом

Јасмине Цхан



Седење у било којој соби постаје лако заморно. Будући да једино можете да изађете по храну током паузе за ручак, држање воде при руци ће вам дати мали потицај енергије који вам је потребан да бисте остали концентрисани. Вода је такође кључна за одржавање хидратације.

2. Понесите са собом блок и оловку за суђење

Никога неће занимати ако немате са чиме да пишете и можда ћете желети да с времена на време забележите ствари ради сопственог разума.



3. Не заборавите на средство за дезинфекцију и лосион за руке

чај, кафа

Алекис Неели

Површине у свим собама изгледају грубо, па ћете желети да санирате руке како не бисте морали стално да их перете. Сврха лосиона је да одржава влажност руку током читавог поступка пороте.

колико кашичица шећера у планинској роси

4. Имајте са собом паковање жваке

слаткиши, трава, слатко, жвакаћа гума, гума, жвакаћа гума, ружичаста

Јулиа Гилман



Једном када сам ишао у 8. разред, речено ми је да жвакаћа гума помаже код задржавања. Сећање на ствари током читавог поступка пороте је пресудно. Не узнемиравајте се - само жвачите жваку и биће вам добро.

5. Понесите са собом марамице

Суд и адвокати вам неће пружити марамице ако кихнете, нити ће имати симпатије према вама ако кихнете.

6. Не заборавите на пуњач телефона или футролу за пуњење

Технички вам није дозвољено да користите телефон у судници током суђења или у соби за облагање, али док чекате да вас позову, биће вам досадно и окрећете се телефону ради забаве. Телефон вам може умрети сваке секунде и тада ћете бити зезнути. Не зајебавај се за пут кући.

7. Искористите паузу за ручак као прилику да саберете мисли и разбистрите мисли

воде

Анна Хеали

Служба пороте дуг је и напоран процес. Ако требате да рашчистите мисли од пристрасних мисли, учините то за време ручка док имате прилику. Када служите, желите да имате јасан и фокусиран ум.

8. Обуците се удобно, али не као да сте управо кренули с улице

Бићете на дужности пороте 7-8 сати сваког дана. Иако можда осећате обавезу да се професионално облачите, постоје начини да то учините без да вас боли. Не морате се појављивати у штиклама или одећи која вам физички наноси бол због „доброг изгледа“. Али опет, последње што желите је да будете непоштовање и да не изгледате заједно.

9. Говорите свој ум тачно и помоћу филтера

јабука

Ааканксха Јосхи

Сви на дужности пороте желе три ствари: истину, да бисте били прецизни и да идете кући. Боље је навести шта заправо мислите, него се осећати као да ваше мисли и мишљења нису битни када су важни.

10. Ако је потребно, понесите свој тоалетни папир

Тоалетни папир у купаоницама или не постоји или је врло груб. Тоалетни папир не можете да не користите у купатилу из хигијенских разлога, али желите и да вам буде удобно.

прави муву какицу кад слети

11. Понесите са собом 5–10 УСД у синглу

слатко, новац, новчићи, готовина, амерички долари, валута

Анна Артеага

Шансе су да ће негде на терену бити аутомат. Из било ког разлога, ако се осећате лакомислено или гладно док служите, боље је да имате аутомате за продају у аутоматима него да наставите да тренирате кад се осећате чудно.

12. Понесите са собом ковнице даха и мрље за мрљање ако је потребно

Иако ово за неке људе није главни прекид договора, ако сте она особа која се осећа голом, а да ниједан предмет није у торби са собом, поведите их са собом. Радије бих да си на сигурном него да ти је жао.

Иако је дужност пороте обавезна, то не значи да не бисте требали водити рачуна о себи - посебно када је реч о вашем укупном благостању. Увек будите сигурни да сте у реду без обзира шта радите.

Популар Постс