Нико то не може порећи - житарице нам дају само осећај. Тако је хрскаво и слатко, права забава у устима. Без обзира да ли је 2 сата ујутро и ако сте се тек спотакнули кући након монументалног пузања бара или вам будилица некако није рекла да је час започео пре пет минута, житарице ће заувек бити ОГ факултетски оброци. Званично смо рангирали најбоље међу најбоље, зато само напријед и узмите кашику.
10. Суво грожђе
Фотографија љубазношћу ен.википедиа.орг
Мекиње звуче здраво, али грожђице пресвучене шећером остављају ову житарицу на дну посуде. Ова рајска кутија носи 230 калорија по порцији. Навише, има велике количине влакана која могу помоћи у варењу. Предобар је укус да га нема, али можда га сачувајте за посебне прилике - знате, попут уторка.
9. Замрзнуте мини пшенице
Фотографија љубазношћу ен.википедиа.орг
Мухаммад Али, Бруце (данас Цаитлин) Јеннер, Мисти Маи-Треанор и многи други сјајни спортисти красе кутије Вхеатиеса у последњих неколико деценија. Испоставило се да смрзнуте пшенице не одговарају баш њиховим познатим гласноговорницима. Спакујући преко 200 калорија по порцији, можда ћете желети да добро размислите пре него што наточите ту трећу посуду. Међутим, њихов садржај влакана је тешко победити, па се можда ограничите на само две и по зделе.
8. Цимет Тост Црунцх
Фотографија љубазношћу генералмиллс.цом
Ако као дете нисте молили, плакали и тапкали кроз острва намирница, подстичући родитеље да ово купе, вероватно не можемо бити пријатељи.Ови укусни квадратинису само укусни, већ чине најбоље млеко за пиће после. Као први на нашој листи који уносите мање од 200 калорија по порцији, сигурно је да можете имати две посуде.
7. Медени снопови овса
Фотографија љубазношћу сериоусеатс.цом
Када сам био млађи и неко ме је питао, „шта желиш да будеш кад одрастеш?“ Дефинитивно сам одговорио: „Радник у фабрици меденог грозда од овса“. Зар те њихове рекламе нису баш натерале да толико желиш посуду? Са изворимаздраве мастипопут мононезасићених и полинезасићених и низа укуса, ова житарица је дефинитивно вредна свог трошка. Бонус, радници се увек чине тако срећни и задовољни, то је као да житарице решавају светске проблеме - отуда и место # 7.
6. Реесе’с Пуффс
Фотографија љубазношћу генералмиллс.цом
Као да њихове чаше од кикирики путера не могу бити боље. Можда не постоји боља комбинација од путера од кикирикија и чоколаде, па не чуди што је Генерал Миллс направио житарице од укуса - и хвала Богу што су то урадили. Иако могу имати сладак укус, ови лоши дечаци се не зезају. Садржи здраве масти и дијетална влакна, овај оброк испод 175 калорија је одличан начин да се задовоље слатки зуби.
5. Живот цимета
Фотографија љубазношћу сериоусеатс.цом
Живот је попут кутије живота (тако то иде, зар не?) И иако неки могу да тврде да је оригинални укус бољи - греше. Изненађујуће, ово слаткоцимет добротаје само 160 калорија по порцији, па имајте секунди и попијте млеко.
4. Луцки Цхармс
Фотографија љубазношћу генералмиллс.цом
Мало је ствари које вас више разбесне него да преточите Луцки Цхармс и иронично нађете да немате среће јернеко је одабрао све чари.Уз могућности да једу дуге, звезде падалице и црвене балоне, није чудо што је ова житарица нашла списак. Са 150 калорија по порцији, праћеним многим микрохрањивим састојцима, вечерас сигурно имате среће.
3. Душо Грејем Ох
Фотографија љубазношћу монтхофцереал.блогспот.цом
Они вам могу поцепати уста на комадиће, али ови медени пакети, ох, најбољи су кругови у послу. Ово можда није било омиљено из детињства, али сигурно ће угодити вашој палети за младе одрасле. Померите се преко Цхеериоса: са 150 калорија по порцији, Ох је дошао на 3. место.
2. Воћни каменчићи
Фотографија љубазношћу пеллмиллподцаст.цом
Са вероватно најзабавнијим играма на задњој страни кутије, Фруити Пебблес тврди да је место # 2. Ниже шећера и масти него неке од раније поменутих житарица, позовите Фреда и погледајте може ли вас одвести до продавнице АСАП-а. Ако воће није ваша ствар, онда свакако треба да пробате чоколадну верзију - то је смешно.
1. Мразне пахуљице
Фотографија љубазношћу ен.википедиа.орг
Ако вас Тони Тони већ није убедио, дозволите да вам Фростед Флакес на првом месту да наговештај. Са само правом количином слаткоће, ови небески угризи су дефинитивно најбољи од најбољих. Можете имати чак и секунде или трећине, јер иако постигну високо на овој листи, оне долазе с мало калорија са само 150 калорија по порцији, без масноће и холестерола.
