На улици се прича да ће вас конзумирање кора од банане убити. Одрастајући у Кореји, примао сам савете старијих дама на тржишту. Њихов савет? Избегавајте да једете коре од банане, а уместо тога трљајте их по лицу да бисте се решили акни. Још увек нисам ни покушао, али озбиљно мислим да истину треба ослободити. Да ли су коре од банане отровне? То наука каже по том питању.
Да ли су коре од банане отровне?
Јоцелин Хсу
После озбиљног копања по Интернету, донео сам закључак: коре од банане нису опасне.
места за јело у округу берген њ
Истина је, међутим, да већина коре од банане садржи остаци пестицида . Пестициди , за оне који не знају, јесу ли хемикалије које фармери користе за убијање инсеката и других штеточина. Без бриге, додуше. Министарство пољопривреде Сједињених Држава поставља ограничења пестицида због сигурности , а већина воћа (укључујући банане) не прелази ове границе.
Технички, коре од банане је сигурно јести, чак и са остацима пестицида. У америчкој исхрани обично се сматра да су коре од банане нејестиве. То је због укуса и конзистенције, а не зато што су коре заправо токсичне. Иако ће се неки држати идеје да не бисте требали јести коре од банане, чињеница је да вас ови лоши момци неће убити.
шта радити са застарелим чипсом од тортиље
Здравствене бенефиције
Катхерине Бакер
Није тајна да банане садрже тону здравих хранљивих састојака. Изненађујуће је, међутим, сазнање да ови пилинги (које већина људи баца) садрже и хранљиве састојке.
Стварна банана садржи пуно добрих ствари калијум, витамин Ц, влакна и још много тога . Кора банане такође садржи ове хранљиве састојке. Поред калијума, који уравнотежује електролите и подстиче раст ћелија, коре од банане су одличан извор магнезијума, влакана, витамина Б12 и витамина Б6. Једући кору, 'добићете још већи подстицај у истим тим хранљивим састојцима.'
Конзумирање коре
Јоцелин Хсу
Ако одлучите да испробате пилинг, морате знати како га правилно јести. Ове момке можете јести сирове, али многе стране културе их кувају како би биле укусније.
како први пут пити кафу
Поред тога, коре од банане можете да пржите, печете или кувате. Можете чак покушати да умешате кору у смоотхие. Према Бусинесс Инсидер-у, топлота ће разбити влакна коже и олабавити ту жилаву текстуру , што чини кору лакшом за жвакање и варење.
Да ли су коре од банане отровне? Да ли су укусни? Вероватно не. Испоставило се да људи широм света једу коре од банане и то већ годинама. Иако не морате да једете банану и њену кору, истраживање каже да кора од банане има тону хранљивих вредности. Ако се осећате превртљиво, пробајте кору.
