Ако сте икада искусили болове у стомаку или проблеме са варењем и мука вам је од узимања лекова без рецепта, ево неколико најбољих природних савета и трикова за ублажавање болова. Поздравите се са досадним стомачним проблемима и пробајте неколико од ових.
Пеперминт
Иако би ово могло изненадити, пеперминт заправо делује смирујуће на тело. Права пеперминт, уље од менте, па чак и гума од менте могу вам помоћи да подмирите стомак. Често користим уље пеперминта у печењу, али такође можете ставити кап или две у боцу воде да бисте током дана непрестано пијуцкали олакшање. Или, сисати менте или жвакати жваку од менте након што почнете да примећујете симптоме болова у стомаку након следећег оброка.
Вода од лимуна и меда
Царолине Грев
Ова измишљотина се често користи за смиривање прехладе, али заправо такође умирује ваш стомак. Трпки лимунски лимун упарен је са медом и топлом водом помаже у смањењу мучнине . Чак и мирис лимуна може помоћи код јутарњих мучнина за труднице, објашњавајући његов смирујући ефекат на свачији стомак .
Ђумбир, али стварно мехурићи
Мадди МцГунагле
Да ли сте се икад запитали зашто су вам родитељи дали ђумбир-але кад сте имали стомачни вирус? И ђумбир и мехурићи помажу вашем стомаку да се осећа боље. Ђумбир има сличну сврху као лимун, али неки алеви ђумбира не садрже ни прави ђумбир . Заиста су мехурићи ти који помажу стомаку, ублажавају вишак гасова и ублажавају бол. Чак и селтзер или друге газиране газиране пијаће могу помоћи да се стомак осећа боље.
Сладић
Иако ово можда није свима омиљен укус, прави сладић може помоћи код болова у стомаку. Слаткиш вероватно није најбољи начин за уношење правог сладића, па га потражите у продавници у биљним облицима или у чајевима. Прави сладић може помоћи у смиривању и олакшању стомака .
Угљен
Царолине Ингаллс
Ова је можда позната љубитељима чишћења сокова. Угљен заправо помаже у ублажавању надимања и гасова у телу ако се правилно унесе. Сокови од угља можете купити у вашој локалној продавници, или продају таблете од угља које можете и ви да попијете.
Надамо се да ће се испробавањем неких од ових природних средстава за ублажавање болова ваш стомак осећати боље него икада раније са лековима који се продају без рецепта. Имајте на уму да, иако су ово успеле код мене, ваши резултати се могу разликовати код ових производа. Молимо вас да се обратите лекару пре него што их пробате ако имате хроничне проблеме са стомаком или друге здравствене проблеме.
