Филмови су савршено време за свињарење и јело, али традиционалне грицкалице током филма обично су супер товне или су заиста богате шећером. Али само зато што се чини да прекомерно намазане кокице и слаткиши спадају у позоришне предмете, не значи да то морају да буду и ви!
Ево мојих 10 омиљених опција здраве грицкалице за јело током филма.
1. Поп чипс или кокице без маслаца:
Попцорнерс чипс ми је најдражи. Лагане су, хрскаве и савршена су алтернатива маслачаним, сланим прстима које вам дају кокице у биоскопу. Најбољи део? Имају толико укуса, да вам никада неће досадити!
2. Воћна салата:
Воће је лепа, слатка алтернатива бомбонима. Воће има шећер, али за разлику од слаткиша, природни шећер се лакше разграђује у телу (другим речима, боље је за вас). Воћна салата је разноврсна и савршена за неодлучне људе. Можете чак и замрзнути воће за одличну и укусну ледену алтернативу.
3. Јогурт:
Уместо товљеника, густог сладоледа, савршена алтернатива је јогурт. Јогурт (смрзнути или не) је лакши, садржи здраве активне културе и даље вам пружа онај хладни и кремасти осећај за којим икада жудите од сладоледа.
4. Житарице:
Житарице попут Касхи, ароматизовани Цхеериос и Анциент Граинс пуне и имају пуну количину целог зрна. Ово је добра ужина за хрскаве и слатке жудње! Можете чак и сами да направите мешавину стаза са избором житарица или граноле.
5. Поврће и умак:
Склоните чипс и уживајте у овој укусној, вегетаријанској алтернативи. Ово ми је једна од најдражих замена. Исеците мало шаргарепе и целера, додајте мало умакање без масти и уживајте у тој грозници без свих тих лоших ствари.
6. Сир:
Мој омиљени облик протеина - сир . Ово кремасто изненађење савршено је уз неке крекере. Сир је одличан извор протеина и калцијума, па чак и помоћ вас испуњава.
7. Супа:
Без обзира да ли сте болесни или не, загрејте посуду са супа пратити ваш филм је сјајна алтернатива за некога ко тражи нешто укусно и заситно. Пилећа јуфка, сочиво и супа од поврћа су неке популарне опције које ће ваше искуство гледања филмова учинити пријатнијим.
8. Мешани ораси:
8. Траил Мик:
Додавање несланих ораха у било шта је мој омиљени начин да добијем мало сирових протеина. Најбоља ствар код орашастих плодова је што их можете чак додати у свој сопствени микс стаза! Погледајте 10 састојака који ће вашу домаћу мешавину стаза подићи на виши ниво.
9. Домаћи овсени колачи:
Ужина са овсеним пуњењем је савршена јер је овас невероватно здрав! Богат магнезијумом, зоб може помоћи у спречавању срчаног и чак можданог удара. Осим тога, имају одличан укус здрави овсени колачићи . Додавање меда или ораха даје фантастичној посластици додатно слатко пуњење.
10. Јелло:
Узимање ове спужвасте, живахне грицкалице савршен је повратак у основну школу. Кладим се да никада не бисте погодили главни састојак Јеллоа, желатин је заправо узрок чисте коже и може помоћи у изградњи јаких костију (између осталих здравствених користи). Поред тога, Јелло долази у разним укуса и једноставно је, једноставно забавно јести.
* Изјава о одрицању одговорности - Немојте узимати све ове грицкалице на једном месту. (Можда га сачувате за уживање у гледању Нетфлик-ове серије).
