Дрхтање, трзање, коришћење играчака, гушење пилетине, попуњавање рупе, како год то желите назвати - знате на шта мислим. Мастурбација је уобичајена активност о којој су углавном сви на планети размишљали, покушавали или су је ухватили. Међутим, постоји једно питање о којем сви можда размишљамо, али га не постављамо наглас: да ли мастурбација сагорева калорије?
Па, странче, имам одговор. Кратак одговор: да. Све сагорева калорије, од паљења куће вашег комшије, до убијања вашег бившег дечка који вара, па чак и дркања. Боље питање је: колико калорија?
Дужина је важна
Прво, морамо да схватимо о колико дуго трајемо сесије. Ако се лепо, дуго, лагано шетате низ стазу за оргазам, тада ћете сагорети више калорија. Али ако сте стварно брзи и журите јер се бојите да се ваш цимер враћа кући, не трошите толико калорија.
Мастурбирање схватите као тренинг, јер је то у суштини оно што јесте. Што дуже трошите на игру са можданим ударом, то је ваше срце више у зони.
Споро и стабилно Не побеђује увек
Ако своје месо тучете брже него што је то могао ваш бивши, или испуњавате рупу нечим дужим од пет центиметара на сваких .000381 секунду, сагорећете више калорија од особе која жели да ужива у њиховом мастурбирању.
Кључ овде је ваш откуцаји срца. Што је бржи пулс, већа је вероватноћа да ћете направити ову кардио вежбу. Дужина сесије је битна, а важна је и брзина ваших покрета.
Додатни бодови за стил
Гурањем прстију у отвор неће сагорети толико калорија у поређењу са хватањем штапа са месом. Или ако сте супер луди и ако то удвостручите и радите обоје - сагорећете више калорија од просечног мастурбатора, јер има више акције, а самим тим и више кардио.
Након што сам потражио неке статистике и извршио неке своје прорачуне, чини се да је то то просечан број сагорених калорија при самозадовољавању је око 70.
Кад се све узме у обзир, то и није лоше, а можда само онај кардио који сте тражили а теретана није нудила.
Стављајући га у перспективу
Направите неколико пута оох и ахх 1,5 пута и можете сагорети исту количину калорија као да јесте жустро ходајући миљу далеко од куће за везу.
Осећате ли се смело? Претплатите се на Порнхуб Премиум и пуцајте 38,5 пута да бисте сагорели исту количину калорија као неко ко је управо истрчао маратон (око 2.700 ).
Певајте око 45 минута о томе колико волите да самозадовољавате и сагорећете исту количину ако се самозадовољавате, око 70 .
Плачите сат времена и сагоревајте 130 калорија или попуните празнину за два заобилажења и сагорејте исто толико и не плачите више.
Па колико сте калорија сагорели забављајући се сами са собом? Да ли сте двоспратни са пуњењем и пуштањем? Које од ових поређења вам више одговара? Да ли сте брзи батор или сте спори и не журите?
Не обавести нас.
