Веровали или не, ваш страх да једете сами сасвим је легитиман. Као и сви страхови, име ове фобије је изузетно дуго и готово се не изговара. Соломангарефобија је име које се даје свима којима је тешко да једу сами у јавности. Очигледно смо се сви ту и тамо осећали као усамљеници када су наши пријатељи морали да откажу паузе за ручак с нама, али за оне од вас којима је заиста тешко да физички једу сами, желим да поделим неколико трикова трговина.
Ја сам лично Соломангарефобичан. Мислим да сам једном привукао Линдсеи Лохан у подле девојке и ручао у купатилу. Да, тако лоше.
Али откако сам на факултету, ствари су се поправиле. Нема дефинитивног стола за ручак као некада у средњој школи, а људи су много опуштенији у погледу распореда прехране, па је то више став „сваки човек (или жена) за себе“. Ипак, не могу а да се не осећам непријатно седећи било где сам и да немам са ким да разговарам.
Симптоми
Фото Исабелле Цху
Ја нисам лекар, па ме немојте (све то) схватати озбиљно, али неки од симптома соломагарефобике могу да укључују:
- Одмах скенирајте све шанкове доступне поред прозора у било којој датој трпезарији
- Скенирање могућих табела са једном особом (пријатељског) изгледа која не би имала ништа против да подели свој сто са вама. Јер некако је у вашем мозгу боље јести са странцем него јести сам.
- Никада не једите сами у правом ресторану - прихватљиви су само кафићи
- Никада, ни под којим околностима, не раставите се са слушалицама
Како живети са Соломангарефобијом
Фото Исабелле Цху
како избелити зубе кором од банане
Извините за мелодраматични тон, али мислим да сте једном кад сте Соломангарефобични, увек Соломангарефобични. Заправо не постоји начин да се то 'отресете' како би рекла Таилор Свифт. Најбоље што можете учинити је да покушате да прођете без приближавања мини срчаном нападу сваки пут кад је ваш пријатељ презаузет да би ручао с вама.
Пре свега, не дозволите да вас уплаше. Не гледај око себе и не брини шта сви други раде, мисле или једу по том питању - само се концентриши на оно што ти је на тањиру. Дословно и фигуративно.
Не будите та особа која је залепљена за свој телефон. Нећете уживати у свом оброку и вероватно ионако само бесциљно шаљете поруке некоме. Уместо тога, понесите са собом домаћи задатак / књигу / потпалу на тај начин што заправо ефикасно користите своје време, ако не и угодно.
Ако имате среће да сте у близини парка или изван њега, загризите тамо. Некако се споља, бар за мене, осећа мање клаустрофобично, мање ’Осуђујем те због тога што једеш сам’ и плус што никада не боли да једеш уз крајолик и свеж ваздух.
Фото Исабелле Цху
Овај последњи савет је можда најстрашнији. Још увек се избезумим при помисли на то, али најбољи начин да покушам да превазиђем свој страх је да чешће вежбамо сами. Храна је намењена уживању. Не дозволите да вас соломангарефобија затвори или храну.
