Можда размишљате у себи: „Зашто бих можда пио пшеничну траву?“
Па, да одговорим на то питање, пшенична трава је заправо изненађујуће пуна хранљивих састојака витамини А, Ц и Е, као и гвожђе, калцијум, магнезијум, хлорофил и аминокиселине . Може се конзумирати на разне начине, као на пример сок, капсуле, таблете, пилуле или прах.
Пшенична трава у облику сока (метак од пшеничне траве) је сигурно најбоље средство за конзумацију, јер задржава своје најприродније стање. Међутим, пшенична трава у праху је одлична друга опција и може се повољно наручити путем Интернета.
Иако сирова пшенична трава сигурно није најукуснија храна, пшенична трава у праху може се мешати са смоотхијем, шејковима или соковима како би се повећао укус док се пакује у читав низ виталних хранљивих састојака који вам иначе недостају. Следи само неколико потенцијалних користи.
Неутралишући токсине
Тхе хлорофил у пшеничној трави уравнотежује ниво пХ у нашим телима и чини животну средину мање киселом. Због токсина из околине и оних које конзумирамо са прерађеном храном (посебно масти), производи се виши ниво киселина и може довести до ацидозе. Пшенична трава, међутим, јесте алкализујући , и стога може помоћи побољшати здравље костију и управљати неким хроничним болестима.
Повећавање производње кисеоника
Према Америчко друштво за рак , Вхеатграсс такође користи кисеоник производња кроз богат садржај хлорофила. Будући да је хлорофил богат кисеоником, више крви се испоручује у крв и расте производња хемоглобина (протеина који носи кисеоник у нашим црвеним крвним зрнцима).
Снижавање холестерола, побољшање варења и јачање имунитета
Пшенична трава такође снижава холестерол блокирајући његову апсорпцију у тело. Према Маио Цлиниц , пшенична трава помаже у варењу и јача имунитет убијањем штетних бактерија у дигестивном систему.
Друге погодности
Према Маио Цлиниц и Национални центар за информације о биотехнологији , друге предности пшеничне траве укључују смањење високог крвног притиска, помоћ у лечењу артритиса и стања коже попут псоријазе и екцема, побољшања поремећаја шећера у крви (дијабетес) и чишћења јетре.
које делове јастога можете јести
Пшенична трава може да помогне у разним медицинским стањима и побољша целокупно здравље. Међутим, требало би никад замените свакодневни унос свежег воћа и поврћа - истинске састојке здравог начина живота.
