15:30 је, а ја сам гладан. У библиотеци сам на неком послу, а ручак ми се чини као да је то било пре неко време. Ја могао сачекајте до вечере ... али, будимо искрени, не могу. Природно, одлазим до аутомата и узимам ужину која изгледа као добар, здрав избор: Цлиф Бар.
Рекламиран као „здрави, органски састојци“, Цлиф Бар чини да чиним нешто добро за своје тело. Тада схватам да ово моје тело седи већ неко време и поново се сетим зашто Цлиф Бар постоји и за кога постоји.
Компанија промовише свој производ рекавши: „Без обзира да ли сте на 150 километара вожње бициклом или истражујете нову стазу, ова енергетска плочица је створена да одржи вашу авантуру.“ Мислим да се моје време у библиотеци не може сматрати „пустоловином“, иако сам неколико пута ходао тамо-амо од водоскока, путовање које је можда највише 150 корака (не миља).
Дакле, мислим у себи: 1) Зашто једем ову ствар? 2) Да ли је заправо добро за мене? 3) Да ли ја заслужују да једем Цлиф Бар ако су моји куцајући прсти једине активне ствари у вези са мном? У кратких неколико речи одговарам себи: 1) Јер сам се преварио да мислим да је здраво и постао зависан. 2) Не. 3) Вероватно не.
Ако заправо погледате етикету, први наведени састојак је сируп од смеђег пиринча: ШЕЋЕР који је углавном лишен било какве хранљиве вредности. Толико о томе да си „прехрамбени бар“, прљави лажов. Бар код чоколадних слаткиша, главни састојак је млеко.
Иако имају пристојну количину протеина (око 9-11 грама) и неке витамине и минерале, Цлиф барови се не разликују много од ваших просечних бомбона (и у многим случајевима су заправо гори). Цлиф барови варирају од огромних 230-270 калорија по бару и имају исту (ако не и већу) количину шећера и натријума него Сницкерс.
На моју несрећу, дошао сам до хладне, тврде истине: Цлиф Барс јесу не заправо здрави и заиста су намењени само изузетно хардцоре спортистима, који према Па + Добро , „Треба 42 г угљених хидрата и 22 г шећера да би се напајали кроз четворосатно пешачење или успон на планине Анди, а не једносатни тренинг.“ Шта је са сатном библиотеком? Не? У реду.
Дакле, ако желите ужину која је заправо добра за вас, можда уместо тога пођите за грчки јогурт или банану. С друге стране, такође можете само да одаберете Сницкерс-а које сте заиста желели (пошто се на крају крајева заиста не разликује).