Ја сам недавно био на здравственом ударцу. И не, то није зато што се ближи пролећни распуст, већ зато што желим да будем у форми, снажна и здрава, доврага. Па кад сам се помериоПинтерест, Наишао сам на тону пинова који су говорили о предностима узимања јабуковог сирћета (АЦВ). Листа се наставља на оно што чини за вашу кожу, ваш метаболизам и тако даље. Одлучио сам да га испробам и сваког јутра направим погодак, тако да не морате.
најбоља места за јело на државном колеџу
1 дан
Гиф љубазношћу гипхи.цом
Била сам супер узбуђена за свој први дан. Можда мало превише узбуђен да бих пио смрдљиви сирћет пре доручка. Првобитно сам читао од почетка па сам планирао да радим само 1 кашику АЦВ-а првог дана. Случајно сам погрешно прочитао своје мерење и ставио сам само пола кашике првог дана. Дакле, сигурно је рећи да ми је било лако први дан.
Још једна почетничка грешка коју сам направио је доручковање одмах након - ништа сличноздела овсаи бадемово млеко уз ваш кисели шут. После тога, отишао сам у теретану где сам имао вероватно најгору мигрену икада (не, буквално). Потпуно откривање - признајем да сам подригнуо више него што бих икада имао у јавности. Након што сам то избацио из свог система, заправо сам имао сесију убице.
Дан 2
Гиф љубазношћу гипхи.цом
Улазећи у други дан, знао сам мало више шта могу очекивати. Своју ињекцију (овај пут тачну количину - једну кашику) сипао сам у чашу за мини соло чашу да бих се напумпао као бураз. На крају сам пуно кашљао - као да сам узимао стварни алкохол (да, ја сам та девојка). Грло ме после пекло. Додуше, имам њушкалице и / илизнаци прехладедоћи. Чекао сам да доручкујем данас пола сата, тако да није било подригивања за мене.
3. дан
Гиф љубазношћу гипхи.цом
Данас сам повећао антену радећи две кашике (што већина људи ради ујутру). Овај пут сам га јурио са некимабадемово млеко. Нисам сигуран да ли је то била најбоља идеја - укуси сирћета, јабуке и бадема се заиста не спајају добро. Узео сам га пре доручка и није утицао на апетит.
4. дан
Гиф љубазношћу гипхи.цом
Опет сам радила две кашике ујутру. Питам се да ли су моји укућани знатижељни зашто се чаше стављају сваки дан пре подне? Да, наставио сам да користим своју мини соло чашу да бих се осећао шефом приликом узимања ових.
Очигледно сам тренутно на здравственом ударцу и зато сам одмах узео витамин за косу / кожу / нокте (гуммиес ФТВ) због чега ми се стомак осећа кисело. Никада раније нисам осећао жгаравицу, али мислим да би се овако осећао - да ми је у стомаку.
5. дан
Гиф љубазношћу гипхи.цом
Моју маму сам видео овог викенда и била је сведок мог петог пуцања у АЦВ. Овај пут, пробао сам органску марку да видим да ли је то нешто променило. Након што је измерила сирће (и даље две кашике) и испустила га, мама се згрозила. АЦВ је није избезумио - и она је чула за предности - али никада није чула да је то схватила исправно.Миксерису за слабе, мама.
6. дан
Гиф љубазношћу гипхи.цом
Дакле, овај дан се некако не рачуна ... јер нисам узео АЦВ. Зашто, питате, нисам успео? Да ли је било превише за подношење укуса? Да ли је свакодневно подригивање постало превише? Јок. Преспавао сам и имао таман толико времена да стигнем на јутарњи час. Нисам хтео да снимим средину дана између оброка. Па тужи ме.
7. дан
Гиф љубазношћу гипхи.цом
има ли кофеин чај за страст из Старбуцкса
Дакле, данас је био последњи дан мог пробног чишћења од јабуковог сирћета. Морам да кажем, јутрос није било лоше. Опет сам се подригивао кроз јутро, али сам се такође осећао остварено.
Иако нисам био 100% успешан у свом покушају, срећан сам што сам ово испробао. Да ли бих ово препоручио пријатељу? Ако имате времена и новца за неки АЦВ, само напред, то неће наштетити. Морам да признам да сам био разочаран када нисам видео промену коже или тежине. Приметио сам мало мање надутости, али нисам сигуран чему то треба приписати.
Све у свему, некако сам знао да ме свакодневно снимање ове фотографије неће претворити у савршени примерак људског здравља. Нисам очекивао да ћу је узети тако да се толико сетим шта сам после јео. Понекад је то оно што нам треба да бисмо се пребацили у високу брзину.
