Једна од најомиљенијих намирница, пилећи грумен савршени су за скоро сваку прилику. Нажалост, ми љубитељи груменова схватамо да ови похани зли момци нису баш најздравији. Није тајна Цхицк-фил-А и МцДоналд'с доминирају у индустрији пилећих груменова. То се каже, једно од ових места продаје пут здравије груменци.
Цхицк-фил-А Наггетс
Чувени нежни Цхицк-фил-А Наггетс послужују се у предјелома са 8 или 12 бројева и садрже 260 калорија, 12 грама масти, 9 грама угљених хидрата и 28 грама протеина.
пива за људе који не воле пиво
Према УСДА , просечан активан мушкарац између 19 и 20 година треба да уноси 2.800 калорија дневно да би одржао калоријску равнотежу. Умерено активне женке између истих година треба да уносе 2200 калорија дневно.
Шта то тачно значи? То је скоро 11 порција Цхицк-фил-А груменова за мушкарце и осам порција за девојке.
Да бисте заиста уживали у пуном Цхицк-фил-А искуству, најбоље је јести ове груменке са светим гралом зачина: Цхицк-фил-А сос. Овај магични сос садржи 140 калорија и 13 грама масти. Ако угушите сваки грумен у сосу, ови груменци постају оброк од 400 калорија (свака вам част ако можете да се одупрете небеским сувишним калоријама).
Цхицкен МцНуггетс
Оличење брзе хране: МцДоналд'с Цхицкен МцНуггетс чине савршену посластицу пуну масти. МцНуггетс долазе у свим величинама, у распону од кутије од четири комада до контејнера од 40 комада (за екстремне љубитеље груменова).
која безалкохолна пића наручити у бару
Садржи 10 комада ових златних пикапа 440 калорија, 27 грама масти, 26 грама угљених хидрата и 24 грама протеина. Шест комада порције нуггетс-а има сличну хранљиву вредност као Цхицк-фил-А нуггетс, са 270 калорија, 16 грама масти и угљених хидрата и 15 грама протеина.
Забавна чињеница: МцНуггетс се појављују у четири облика јер 'три би било премало. Пет би било отприлике откачено. ' Припазите на познате грудве звона, костију, чизме и куглице следећи пут када наручите Хаппи Меал или контејнер од 40 комада (без пресуде).
Друмролл молим ...
Цхицк-фил-А! Иако су обе опције савршена ужина за касно вече, МцНуггетс садржи више калорија, масти и угљених хидрата. Ево још мало хране за размишљање: Други састојак наведен у МцНуггетс-у је вода која вас тера да заиста размишљате о томе шта једете.
колико дуго пиринач остаје добар у фрижидеру
Следећи пут када будете жудили за тим похованим лошим дечацима, одлучите се за здравију опцију Цхицк-фил-А (осим ако не волите само МцНуггетсе јер вода или не, они су проклето добри).
